Возьмите блендер и положите в чашу очищенные бананы. Лучше брать спелые бананы (на кожуре у них видны много точек), такие бананы не содержат вредного крахмала, в нем остаются только глюкоза и фруктоза, добавьте также семена льна и конопли, шпинат, все тщательно перемелите, затем добавьте клубнику, все ингредиенты еще раз перемелите. У вас получится замечательный весенне-летний завтрак, который обогатит ваш организм большим количеством витаминов, и подарит бодрость и энергию. Молодой горох съешьте отдельно, он обогатит ваш организм белком. Будьте здоровы и счастливы! Ом шанти, шанти, шанти.

Для приготовления такого десерта на завтрак вам понадобятся:

-Конопляные семечки – 2 ст. ложки,
-Льняные семечки – 2 ст. ложки,
-Клубника,
-Шпинат – половина пучка,
-Бананы – 5 шт.,
-Горох.

завтрак-с-клубникой

Вливайтесь в общение

1 комментарий

  1. Н-да… Кулинар из готовившего завтраки сыроеда – совсем «сырой». Цвет массы сам по себе аппетита не возбуждает, а сделанное из неё «личико» с торчащими красными клубничинами вместо глаз, — и вообще вызывает рефлекс обратный поглощению пищи…

Оставьте комментарий