Почему мясо кушать вредно для здоровья? В прошлой статье я вам показал жуткий пример цинизма капиталистов, создателей взрывающих мозг компьютерных игр.

Так почему же нам не полезно есть мясо? Все просто это не наша видовая пища. И тут, я уже слышу, крики мясоедов с их доводами. Каждый раз, когда я говорю, что не ем яйца это встречается с пониманием (аллергия на белок и т.д.), но как только я говорю, что не ем мясо и рыбу… Тут начинается бред про незаменимые аминокислоты и так далее… На самом деле это бред, к примеру, беременным говорят, что нужно есть печень – мало железа. Это делают врачи вредители, в печени содержание железа всего 6,98г. на сто грамм, а в морской капусте 20,2, в кураге 16, в петрушке 11, в свекле 8. Вот вам и примеры не заменяемости.

Даже наши дубоголовые ученые поняли, что кроме грубого тела есть еще и тонкое тело, только они не могут оторвать свою жопу и почитать веды – там все написано. И придумывают свои названия, ну да бог с ними. Когда мы убиваем животное или едим его мясо мы едим тонкую энергию, животное нас проклинает, и мы ухудшаем свою карму. Мясо можно есть без последствий, когда тонкое тело утратило связь с телом, это значит, что мясо должно протухнуть… Есть вариант, когда животное умерло своей смертью – тоже не будет плохой кармы, и как следствие, болезни и неудачи в жизни.

Но почему, никто не хочет, есть протухшее мясо и мясо животного, которое умерло своей смертью? Все просто мы не мясо хотим, не белки, жиры и углеводы, а мы хотим, есть тонкую энергию животного. Ведь белков и всего прочего хватает и в растениях! Вывод простой кушаете мясо – получаете плохую карму, болеете, жиреете, умираете рано. Ученые и те поняли, что мясо вызывает рак:

«Мы обнаружили, что более высокий уровень потребления красного мяса связан с существенным увеличением смертности от этих болезней, и эта связь прослеживается как в случае заранее обработанного так и свежеприготовленного мяса, с более высоким показателем корреляции для заранее обработанного.
При замене красного мяса рыбой, овощами и домашней птицей, наблюдалась обратная зависимость — снижение смертности». Результаты исследования были опубликованы в Archives of Internal Medicine.

Чем выше осознанность животного, которого вы съели тем хуже для вас. Надеюсь, я был вам полезен сегодня. Будьте счастливы и здоровы, а в следующей статье я расскажу, как перестать есть мясо без вреда для здоровья.

Я доделал ремонт и теперь нужны межкомнатные двери и входные двери. Очень понравились двери на сайте http://www.siv-stroy.ru. Очень рекомендую всем посмотреть, может тоже нужны двери.

Прежде чем выполнять басти, вам необходимо достаточно хорошо овладеть уддияна бандхой и мадхьяма наули. Без них техника басти невозможна. Для джала басти примите кагасану. Это поза на корточках, стопы стоят на полупальцах, кисти рук упираются в колени. Смажьте мылом, маслом или жирным кремом (вазелином) конец трубки и введите его в задний проход примерно на 4 см или настолько, насколько это комфортно. Второй конец трубки опустите в ёмкость с водой. Сделайте медленный полный выдох, задержите дыхание, выполните уддияна бандху и сделайте мадхьяма наули. Вы почувствуете, как всасывается вода, — тяните можно больше. Если этого не происходит, то, скорее всего, трубка уперлась и стенку кишки. Попробуйте, не прекращая задержку дыхания и не расслабляя уддияна бандху и мадхьяма наули, осторожно подвигать трубкой: немного высунуть или засунуть глубже. Вы сразу почувствуете, как отверстие открылось и вода начала поступать. Если вы не можете больше задерживать дыхание, сначала удалите трубку (иначе она может забиться каловой массой) и только после этого расслабьте уддияна бандху и мадхьяма наули, затем сделайте мягкий довыдох, встаньте и сделайте спокойный плавный вдох через нос.

По мере вашей практики нижний отдел толстой кишки будет очищаться. Чтобы добраться выше, вам потребуется втягивать больше воды. Для того чтобы втянуть большее количество воды и обеспечить лучшую промывку, используйте технику последовательного втягивания: если вы не можете больше задерживать дыхание, закройте пальцем свободное отверстие трубки, только после этого расслабьте уддияна бандху и мадхьяма наули, сделайте мягкий довыдох, затем спокойный плавный вдох. Если необходимо, сделайте несколько циклов спокойного плавного дыхания и, когда почувствуете, что готовы к следующей задержке, повторите цикл. Не забудьте все это время держать свободный конец трубки перекрытым. Открывать его следует, только когда вы опять опустите его в ёмкость с водой, сделаете уддияна бандху и мадхьяма наули. Иначе вся вода через трубочку вытечет из кишки. Вы можете сделать несколько таких циклов, пока будете наблюдать активное всасывание воды. У меня, как правило, получается 2-3 цикла. Таким образом можно втянуть до полутора литров воды. Теперь, когда ваш толстый кишечник наполнен водой, следует выполнить наули крийю (вращательная техника наули) в положении уткатасаны. Если вы не владеете это техникой, то можно делать агнисар крийю, уддняна бандху, бхастрика пранаяму. То есть следует ритмично сокращать и расслаблять мышцы живота. Вращательная техника наули более предпочтительна, так как она максимально эффективно размягчает каловую корку на стенках
кишечника, осуществляя мягкий массаж всех органов брюшной полости. Делайте несколько кругов но часовой стрелке, затем против часовой стрелки на один больше. И заканчивайте последним кругом по часовой стрелке (например, 5 кругов по часовой стрелке, затем 6 против и последний по часовой стрелке). Если у вас есть время, то удерживайте воду в толстом кишечнике в общей сложности 5 или 10 минут. Это поможет более полному удалению твердых каловых масс, осевших на стенках кишечника. Когда ны чувствуете позывы к опорожнению кишечника, сильно сжимайте сфинктер анального отверстия и одновременно расслабляйте весь толстый кишечник, чтобы удержать воду подольше. С очередным позывом выведите воду в смеси с каловой массой в туалет.

Рекомендуется выполнять практику басти несколько раз, пока выходящая вода не будет совершенно чистой. Как правило, у меня получается 2-3 цикла. Затем сделайте маюрасану или хамсасану.
Эти две асаны оказывают давление на толстую кишку и гарантируют её полное опорожнение. Кроме того, они стимулируют перистальтику кишечника. Снова пойдите в туалет и освободите кишечник. Если вам сложно сделать полный вариант маюрасаны, его можно заменить облегченным вариантом: голова и/или ноги на полу. Если и это для вас сложно, можно сесть в ваджарасану. утопить локти в живот в области пупка, кисти в кулаках и опуститься на бёдра. Фиксируем это положение от 5 минут.

Обратите свое внимание на то, что любая организация нуждается в юридических услугах. Хотите узнать подробнее о том какие юридические услуги организациям оказывает Бизнес Консалтинг? Заходите на сайт www.б-консалтинг.рф – здесь много интересной и полезной информации.


Басти в переводе с санскрита означает «нижний отдел живота». Существуют два типа басти: стхала и джала. Стхала басти (земля) — это очищение толстой кишки с помощью воздуха. Этот метод также называют «сухая басти», или «воздушная басти». Джала басти (вода) — очищение толстой кишки с помощью воды. Существует еще название вари басти (вода). В текстах «Гхеранда Самхита» и «Хатха Йога
Прадипика», где описана техника басти, рекомендуется делать джала басти в ванне с водой. Уровень воды должен быть чуть выше ануса. Мон опыт показал, что удобнее использовать кастрюлю или кружку ёмкостью до 2 литров.

Итак, для практики вам понадобится бамбуковая трубка (полая внутри) длиной примерно 20 см и толщиной с мизинец. Её концы необходимо отшлифовать и покрыть всю трубку тонким слоем воска. Пчелиный воск является природным антисептиком, который препятствует распространению болезнетворных микробов. Кроме того, он будет предохранять трубку от растрескивания при высыхании. Поверхность трубочки становится гладкой и не раздражает нежную слизистую оболочку заднего прохода и толстой кишки. Можно пользоваться пластиковой трубкой или катетером, но на мой взгляд, натуральный природный материал всегда лучше. И еще нужна вышеупомянутая кастрюля или кружка. Вода должна быть не слишком горячей и не слишком холодной. Для начала можно использовать воду температурой 36 градусов. Теплая вода будет размягчать твердый стул, образовавший корку на стенках толстой кишки. Затем можно использовать более холодную воду (но не ледяную): она будет тонизировать нервы толстой кишки и стимулировать кровообращение. Это очень полезно при геморрое и запоре.

Вам нужна качественная мебель для ванной комнаты? Смотрите какая мебель для ванной комнаты, я себе такую захотел. Особенно понравились душевые кабинки.

1. Огурцы на 95% состоят из воды, но не из простой, а из активной, которая, попадая в организм, тут же усваивается. Такая вода содержит элементы, необходимые нашим ногтям и волосам, поэтому регулярное употребление огурцов препятствует их расслоению.
2. Огуречная кожура — это прежде всего натуральная клетчатка, регулирующая перистальтику кишечника и препятствующая запорам. Кроме того, в ней есть витамины С, В1, В2, P и А. Очищать огурцы от кожуры не стоит, если, конечно, она не слишком плотная и не горчит.
3. Огурцы богаты минеральными солями, особенно щелочными, снижающими кислотность желудочного сока, укрепляющими сердце и сосуды.
4. В огурцах много калия, благотворно влияющего на водно-солевой баланс организма. Поэтому людям, страдающим от отеков и заболеваний почек, необходимо периодически устраивать «огуречные» дни.
5. Неплохо зарекомендовали себя огурцы и в лечении ожирения, поскольку при их регулярном употреблении процесс преобразования углеводов в жиры тормозится.
6. В народной медицине настоем цветков этого овоща лечат малярию, а отвар из листьев и стеблей помогает вылечить печень во время желтухи.
7. Свежеотжатый огуречный сок может стать лекарством от многих болезней. В чистом виде он снимает желудочно-кишечные колики, разведенный с медом помогает при сухом кашле, а в сочетании с морковным соком лечит ревматизм.
8. Не стоит пренебрегать этим овощем и тем, кто подолгу просиживает за компьютером: положите на веки на 15 минут два кружочка свежего огурца, и усталости глаз — как не бывало.
9. Свежеотжатый огуречный сок — универсальное косметическое средство. Протирая им лицо два-три раза в день, вы не только подкормите утомленную солнцем кожу лица, но и избавитесь от жирного блеска, пигментных пятен и веснушек.
10. Компрессы с огуречным настоем прекрасно борются с угревой сыпью: 4 ст. л. огуречной кашицы залить 2 ст. кипятка и настоять в течение 4 часов. Смочить процеженным настоем марлевую салфетку, сложенную в три-четыре слоя,
и наложить ее на лицо.

Есть еще одно применение для огурца… Украшение блюд и огурец настоящий эксперт в украшении. Рекомендую вам посетить сайт www.vkus-kus.ru здесь очень много рецептов, которые подходят йогам, а так же описание различных продуктов с точки зрения их пищевой ценности. Мне понравилось и вам рекомендую.

Очень желательна перед занятиями, особенно утром. Примите холодную ванну, настолько холодную, насколько вы подготовлены к этой процедуре. Ванна не только очищает вашу кожу, она оживляет весь организм, после чего каждая клеточка вашего тела по-особенному принимает действие упражнения. Ванна оживит вас физически и духовно.Частичное омовение не рекомендуется, так как в этом случае создается неравномерный тонус сосудов. Если нет возможности принять ванну, замените ее холодным обтиранием или, в крайнем случае, разотрите все тело ладонями — они тоже обладают целебной силой. Все эти процедуры возбуждают нервные окончания, прогоняют сон. Перед ванной можно выполнить несколько энергичных согревающих движений.
Иногда вы можете встретить запрещение принимать холодную ванну — здесь имеются в виду районы с холодным климатом, — чтобы не простудиться.
Ванна любой температуры после занятий просто необходима, но не принимайте ее сразу после занятий, так как это приведет к неправильному распределению крови. Сперва организм должен успокоиться после занятия. По этой же причине не следует принимать пищу после занятия. После выполнения асан или пранаям циркуляция крови и другие биологические процессы имеют целенаправленное движение, а принятая сразу же ванна или душ, равно как и пища, нарушают эту схему. Из этих соображений рекомендуется шавасана на 5-10 минут.
Очень хорошо каждый день проводить несколько минут совершенно обнаженным. Воздушная ванна особенно полезна для тела, которое в течение нескольких часов было стянуто одеждой, кроме того, воздушные ванны зимой и летом закаливают организм и вырабатывают иммунитет против заболеваний.
Отсюда требование к одежде — она должна быть простой, из естественного волокна, не стесняющая движений. Упражнения лучше всего выполнять в набедренной повязке.
Уходу за кожей йоги уделяют особое внимание, так как это есть вторые легкие на больших задержках дыхания. Любое заболевание кожи они начинают лечить с печени, которая помогает избавиться от вредных продуктов распада. Промывка желудка и всего кишечника также способствует оздоровлению печени и, следовательно, кожи.
Вода — чудесный дар природы, и так считают не только йоги. Наш организм на 60% состоит из воды, в крови ее 80%, в мозге — 85%, в мышцах— 75%. То, что мозг оказывается «жидче» крови, здесь все зависит от «упаковки» молекул воды. Как видно, организм должен получать достаточное количество воды.
Утром, встав с постели, выпейте стакан воды, лучше теплой, она более активна, быстрее усвоится организмом, усилит перистальтику и освободит желудок. Пить воду необходимо маленькими глотками, думая о том, что с каждым глотком вы поглощаете прану. Йоги рекомендуют в течение всего дня употреблять более 10 стаканов, но это имеет отношение к жаркому климату Индии. Живая родниковая вода целебна во всех отношениях.