Завтрак сыроеда: персик, смородина, банан, черника и льняные семечки

Сегодня для вас еще один завтрак для сыроеда. Приступаем к приготовлению завтрака для сыроеда, сегодня это будет фруктово-ягодный десерт, для приготовления которого вам нужно взять: -Персик – 4-5 шт., -Банан – 2 шт., -Смородина – 1 ст., -Черника – 1 стакан, -Льняные семечки – 3 ст. ложки Возьмите блендер, уложите в чашу персики, бананы, смородину […]

Завтрак сыроеда из вишни, банана, льняных семечек и шпината

Итак, приступаем к приготовлению, возьмите вишни, подходят как свежие, так и замороженные, добавить шпинат и бананы и все тщательно перемолоть, затем, в полученную смесь добавить семечки льна и снова взбить. Получившееся пюре нужно выложить в тарелку. Это замечательное пюре имеет необычный вкус, благодаря кислинке, которую дает вишня, в то же время вы ощущаете сладость банана. […]

Витаминная паста с семечками льна

Давайте приступим к приготовлению пасты, очистите от косточек яблоки, нужно перемолоть их в блендере, добавьте в полученное пюре морковь и снова перемешайте, затем следует добавлять смородину, после измельчения, добавьте семечки льна, грецкие орехи и мед. Полученную пасту выложите на тарелку. Паста содержит в себе много витаминов, поэтому заряд бодрости и отличное настроение вам обеспечено. Приятного […]

Завтрак сыроеда. Яблочный завтрак

Этот завтрак будет состоять из яблочной пасты и свежевыжатого яблочного сока. Для приготовления пасты вам нужно взять три яблока, очистить их от косточек и перемолоть их в блендере. Получится вкуснейшее пюре, в которое нужно добавить чайную ложку липового меда. Из оставшихся яблок нужно будет приготовить свежевыжатый сок из яблок, готовится с помощью соковыжималки. Если вы […]

Как и почему я стал сыроедом

Итак, сыроедение это отказ от употребления приготовленной пищи, а именно пиши, которая нагрета больше 40 °C. Почему сыроедение, читайте в статье, смотрите видео.