Йога в широком понимании

У большинства людей взгляд всегда направлен исключительно наружу: мы смотрим на мир вокруг, на людей, находящихся рядом с нами, на свою работу. Но так ли верно, что именно внешние достижения могут сделать нас счастливыми?

Почему девушки, занимающиеся йогой долго не стареют?

Почему девушки, занимающиеся йогой долго не стареют? Ответ на этот вопрос мы постараемся найти в этой статье.

Как бросить курить? 100% гарантия успеха.

Курить вредно для здоровья – это уже так всем надоело слышать, что никто не обращает внимания. Ну, вредно и вредно, а мне все равно. Мой дед курил до 90 лет и ничего. Ничего хорошего – не курил бы дед, дожил бы до 150! Вообще тема курения это больная тема для миллиардов никотиновых наркоманов. Так почему человек начинает курить и как бросить эту смертельно опасную привычку.

Концентрация внимания – как достигать?

Все те, кто считают, что они это тело могут меня сегодня не понять. Но постарайтесь понять главное, что ваш мозг, на определенном этапе становиться вашим врагом. Сегодняшняя статья о том как заставить мозг работать на вас.

В какой одежде заниматься йогой

В какой одежде заниматься йогой? Такой вопрос часто задают мне читатели.  Ответ простой – что бы вам было удобно и комфортно. Расскажу,  как я выбирал одежду для занятий йогой. Когда я только начал тренировки одет был обычные спортивные штаны для бега и футболку. И на первой же тренировке понял, что такая одежда не подойдет. Майка […]