Вегетарианство и вегетарианские диеты

Вегетарианство — это такой способ питания, при котором из меню полностью или частично исключаются продукты животного происхождения.

ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ Пять золотых правил, которые приводятся далее, помогут вам в качестве ориентира и руководства к действию.

Как йога нормализует сердцебиение

Йога становится все популярнее, что заставило ученых Канзасского университета провести исследование влияния этой практики на сердечные ритмы. Это исследование разделили на 2 этапа, каждый из которых длился более 3 месяцев. Основным инструментом для сбора статистики был рекордер суточного мониторирования ЭКГ.

Занятия йогой и вода: полезные советы

Многих начинающих и не очень йогов волнует вопрос о том, как, когда и в каких количествах нужно употреблять воду.

Йога для похудения это реально

Каждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру, чтобы нравиться себе и окружающим. Но для этого вовсе не обязательно выматывать себя в спортзале и изнурять жёсткими диетами. Используйте в этих целях йогу для похудения, и при правильном построении занятий вы можете получить эффект, на который даже не рассчитывали.