Порочный круг

Снова и снова мы покупаем брендовые вещи, ходим в дорогие места и проводим много времени на не всегда любимой работе, пытаясь не замечать глубокую тоску внутри себя. Постоянно находясь в движении, в круговороте событий, трудно представить, что иногда необходимо остановиться, чтобы услышать себя настоящего.Continue reading »

hatha-yoga-e1307690860276

Я, конечно же, понимаю, что йога и спорт – это совершенно разные понятия, хотя многие неосведомленные считают, что йога – это то же спорт, только понуднее. Могу вам сказать, что до недавних пор так считала и я. Но, как оказалось, не все так просто. На одном из занятий тренер нам поведал, так сказать, истину. Оказывается, в одном зале, одновременно, выполняя одинаковые упражнения, одни могу заниматься йогой, другие – спортом. Я была удивлена. Как это?Continue reading »

Ровно два месяца йога.

Сегодня у меня праздник – ровно два месяца, как в моей жизни произошло одно из самых важных событий. Я впервые пошла на йогу. И я вам скажу, для меня самой это было очень даже неожиданно. Я никогда и подумать не могла, что буду заниматься этой, как я тогда считала, медитативной нудотиной.Continue reading »

Поза весов
На песке не так удобно…

В наше время стремительного технологического развития люди полностью вовлечены в бесконечный круговорот дел и забот, просмотра телевидения и виртуальных реальностей. К сожалению, они забывают о самом главном – внутреннем мире, который требует внимания с каждым годом жизни все больше и больше. Наш организм не может стать вечным двигателем, но только благодаря практикам йоги, он может продлить свое существование на многие десятки лет.Continue reading »

Восточная медитативная физкультура очень популярна среди будущих мам. Она способствует укреплению состояния тела и духа. Медики накладывают на йогу строгий запрет только при наличии угрозы потери ребёнка. Чтобы свести этот риск к минимуму, большинство женщин выбирает роды в Майами из-за высокого профессионализма персонала клиник, возможности провести исследования любой технологической сложности, полностью исключить стрессовую нагрузку.Continue reading »