Вначале нужно очистить бананы, уложить их в чашу блендера, добавить клубнику, шпинат, льняные семечки и мяту. Все ингредиенты нужно хорошо перемолоть. Должно получиться ароматное пюре. Если вы хотите использовать его в качестве коктейля, то в пюре можно добавить немного очищенной воды и вылить в бокал. Сверху можно положить пару мятных листков. Завтрак для сыроеда готов, он обогатит ваш организм полезными веществами и витаминами и подарит заряд энергии. Надеюсь, что завтрак вам понравится, приятного аппетита и счастья.

Для того, чтобы приготовить этот вкусный весенне-летний коктейль вам нужно взять:
-Банан – 2-3 шт.,
-Мята -2 листика,
-Шпинат,
-Клубника свежая.Continue reading »

Вначале очистите бананы, выложите их в чашу блендера, туда же добавьте льняные семечки и миндальную отжимку, все ингредиенты хорошо перемелите, получившееся пюре выложите в глубокую тарелку. У вас получится легкий энергетический завтрак, великолепный вкус этого блюда наверняка придется по вкусу сыроедам, и вы будете готовить его еще не один раз. Как вы видите, сыроедение не является однообразным, вы можете каждый день пробовать новые вкусы, а ваш организм будет получать достаточное количество всех необходимых витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем.
Для приготовления этого завтрака, вам нужно взять:

-Банан – 3 шт.,
-Миндальная отжимка – 2 ст. ложки,
-Льняное семя – 2 ст. ложки.

Итак, начинаем делать два мороженных для сыроеда, по моему рецепту.

Сыроедческое  мороженное: клубника, шелковица, банан, смородина и кунжутные семечки

Сначала очистите банан и взбейте его в блендере вместе с кунжутными семечками. Затем получившееся пюре нужно вылить в стакан и поставить в морозильную камеру. Теперь, приступайте к приготовлению второго слоя мороженного. Возьмите смородину и шелковицу, добавьте к ним 1ст. ложку меда и хорошо перемелите в блендере, получившееся пюре нужно также вылить в стакан и отправить в морозилку. Можно приступать к приготовлению следующего слоя – клубничного. Перемелите клубнику в блендере, высытпьте получившуюся массу в стакан и отправьте в морозильную камеру, также не забудьте поставить в морозилку и пустую баночку, в которую вы будете укладывать слои мороженного. Через 30-40 минут, ваше мороженное немного застынет, можно приступать к укладыванию слоев – самый нижний слой – из смородины, сверху выложите бананово-кунжутное мороженное, сверху – клубничное. Можно украсить мороженное ягодами и кунжутом. Вот и все, ароматное, полезное и витаминное мороженное готово!

Для приготовления трехслойного мягкого мороженного вам понадобится:

 -Клубника,

-Смородина

-Шелковица,

-Бананы – 2 шт.,

-Кунжутные семечки – 1 ст. ложка,

-Мед – 1 ст. ложка.

 

 

IMG_8514

Мороженное для сыроеда чернично-клубничное
Прежде чем приступать к приготовлению мороженного, нужно поставить пустую банку в морозильную камеру, примерно на 30 минут.
Для приготовления нижнего слоя вам нужно в блендере перемолоть клубнику и бананы. Уложить полученную массу в банку. Приступайте к приготовлению второго слоя – бананового, для этого вам нужно перемолоть бананы в блендере и добавить к ним кунжутные семечки, полученное пюре уложите в банку и начинайте готовить верхний слой – черничный. Для его приготовления вам нужно взбить чернику в блендере и уложить полученное пюре в банку. Мороженное готово, сверху его можно украсить кусочком сушеного ананаса и клубникой. Приятного всем аппетита! Счастья и здоровья. Ом шанти, шанти, шанти!

Для того, чтобы приготовить это вкусное трехслойное мороженное вам нужно будет взять:

-Чернику,
-Клубнику,
-Бананы,
-Кунжутные семечки.

мороженное-с-черникой

Вначале нужно очистить бананы, уложить их в чашу блендера, добавить клубнику, шпинат, льняные семечки и мяту. Все ингредиенты нужно хорошо перемолоть. Должно получиться ароматное пюре. Если вы хотите использовать его в качестве коктейля, то в пюре можно добавить немного очищенной воды и вылить в бокал. Сверху можно положить пару мятных листков. Завтрак для сыроеда готов, он обогатит ваш организм полезными веществами и витаминами и подарит заряд энергии. Приятного аппетита и хорошего заряда бодрости на весь день! Ом шанти, шанти, шанти.

Для того, чтобы приготовить этот вкусный весенне-летний коктейль вам нужно взять:

-Банан – 2-3 шт.,
-Мята -2 листика,
-Шпинат,
-Клубника свежая.

zavtrak

zavtrak1

Астрология интересная и точная наука, особенно ведическая астрология. Смотрите подробный гороскоп на сегодня стрельца и всех остальных знаков. очень важно знать благоприятные и не очень дни. Это поможет избежать многих неприятностей.

Для приготовления этого блюда вам нужно взять соковыжималку, лучше всего центробежную и пропустить через нее тыкву. Полученный сок вы выпьете во время завтрака, а вот тыквенную массу, которая получилась при изготовлении сока, следует выложить в чашу блендера, добавить к ней очищенные бананы и семена льна. Все ингредиенты хорошо перемешайте и выложите на тарелку. Получился вкусный, сладкий завтрак, который зарядит ваш организм энергией на весь день и обеспечит ваш организм необходимыми витаминами. Приятного аппетита и бодрости на весь день!

Для того, чтобы приготовить этот завтрак вам понадобится:
-Тыква – 100 г,
-Банан- 2 шт.,
-Семечки льна.
тыквенный_завтрак_сыроеда

Если вы болеете ОРВИ более двух раз в год, это уже говорит об иммунодефиците.cem tech способен работать с иммунной системой, восстанавливая ее работу.