Прана или жизненная энергия

Прана это жизненная энергия. Многие факторы влияют на прану, такие как возраст, настроение, время года, наследственность. Прана представляет собой универсальную жизненную энергию, на которую влияет образ жизни, питание, эмоциональное состояние.
Если человек здоров, то прана беспрепятственно движется в организме, но стоит только заболеть и в больном месте образуется затор для движения энергии.
Прана двигается в организме буквально во всех направлениях. Эти премещения праны в организме йоги называют ваю, или ветрами энергетическими ветрами.
Различают всего пять видов энергетических ветров. Эти ваю можно гармонизировать при помощи выполнения различных бандх и мудр. Вот эти пять энергетических ветров в нашем организме:
1. Ветер энергии прана действует, возбуждающи и направлен вверх. Она предназначена для насыщения тела энергией. Прана играет огромную роль в работе сердца и легких. Ваю прана это вдох.
2. Анапа работает на выдохе, служит для органов внутренней секреции. Эта ваю направлена от пупка вверх. С ней связаны выделение и разрядка.
3. Самана все сжигает и видоизменяется. Самана работает в области пупка.
4. Вьяна служит для распределения и циркуляции энергии во всем теле. Этот энергетический ветер соответствует кровообращению.
5. Удана – духовная энергия и соотноситься к области горла.
Пока в человеке есть прана или жизненная энергия он жив. Посмотрите на больных людей у них не работает как-то один из энергетических ветров. Чтоб прана нормально циркулировала в организме нужно заниматься пранаямой, выполнять мудры и бандхи.

Добавить комментарий