Вот почему нельзя покупать детям Киндер Сюрприз!! Дело в том, что немецкая организация FoodWatch, занимающаяся изучением безопасности разных пищевых продуктов, недавно протестировала продукцию этого бренда и приш […]
Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать растяжку, есл […]
Вегетарианская еда является приятным и действенным методом для достижения хорошего здоровья. Схема вегетарианского питания строится на основе разнообразных продуктов, полезных для здор […]
Эта группа – для всех! Вы давно занимаетесь йогой, или только начинаете, или хотите начать, или когда-нибудь захотите – добро пожаловать! У вас есть опыт? Поделитесь с начинающими. Расскажите, как вы начинали, […]
Делимся опытом занятий с вашими детками. Во сколько лет вы начали подключать к практике малышей? Ваши впечатления подкрепленные фото – вдохновят сомневающихся родителей! Каких результатов достигли? Непринужд […]
Домашняя практика йоги. Как стабилизировать работу чакр. Жаль, что мы не умеем оставлять свои проблемы, как обувь, за дверью студии йоги.
Наша жизнь сопряжена с высоким напряжением, бесконечными стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками, и как бывает трудно порой совладать с собой, справиться с какими-то переживаниями, страхами, пробл […]
Устав от городского шума, от бесконечных разговоров, от людей, постоянно что-то ждущих, требующих, просящих, так хочется обрести мир в душе, отдохнуть не только физически, но на всех уровнях своего бытия […]
Йога подразделяется на духовную и физическую составляющую. Очень важны дыхательные упражнения. В данной группе будем изучать физические упражнения йоги, как первую ступень перед освоением духовной части.
Я занимаюсь йогой сравнительно недавно, полтора года, пробовала разные виды йоги. Но никогда не совмещала их с правильным дыханием, а зря. Как только я начала практиковать даже тоже самое дыхание уджаи […]
Как правильно понимать медитацию. Медитация стала, благодаря усилиям Шри Рамана Махариши, одним из настоящих психологических трендов двадцатого века. Медитацией стали называть практически все, что в п […]
Чатуранга Дандасана – одна из ключевых поз в йоге, которая открывает доступ к большинству силовых асан. Зачастую она выступает как часть какой-то виньясы: в качестве предшественницы Собаки мордой вниз или ид […]
Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой.
Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического с […]
Эта группа для тех, кто любит заниматься йогой на природе, а именно на пляже. Делитесь своим опытом, фотографиями и мыслями по этому поводу.
”Иллюзия даже пребывание в тюрьме может сделать комфортным”. Нельсон Мандела
Имя пользователя или e-mail
Пароль
Запомнить меня