Стхала и джала басти

Басти в переводе с санскрита означает «нижний отдел живота». Существуют два типа басти: стхала и джала. Стхала басти (земля) — это очищение толстой кишки с помощью воздуха. Этот метод также называют «сухая басти», или «воздушная басти». Джала басти (вода) — очищение толстой кишки с помощью воды. Существует еще название вари басти (вода). В текстах «Гхеранда […]

ПРАКТИКИ ШАТКАРМЫ

«ПРАКТИКИ ШАТКАРМЫ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ТЕЛО, ЯВЛЯЮТСЯ СЕКРЕТНЫМИ. ОНИ ДАЮТ МНОЖЕСТВО ЧУДЕСНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ОЧЕНЬ ВЫСОКО ЦЕНЯТСЯ ВЫДАЮЩИМИСЯ ЙОГАМИ». «Хатха Йога Прадипика» 2:23 Этот незатейливый инструмент поможет обрести Вам легкость в движениях, поступках… и вообще в жизни, не говоря о том. что существенно проднинет вас в вашей практике. Давайте начнем знакомство с Басти? Басти является одной […]