Вечернее две асаны на баланс

несколько секунд на чтение

2014-10-21 20.26.43

2014-10-21 20.27.10

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Говорят, что биологический возраст можно определить, в том числе, по тому как вы можете держать равновесие. Чувство равновесия или баланс тренируется просто, как и все остальное, например, растяжка, гибкость, подвижность суставов.Китайцы говорят, что вы живы п...
Когда мы с вами рассматривает различные асаны, то во многих случаях я пишу, что нужно задержать дыхание. А для чего же мы это делаем? Для чего же полезна задержка дыхания? Прежде всего задержка дыхания развивает дыхателную, мускулатуру и легкие. Если вы часто ...
Некоторые особенности выполнения АДХО МУКХА ШАВАСАНА — или позы собакиНекоторые особенности выполнения АДХО МУКХА ШАВАСАНА — или позы собаки. Я писал про эту замечательную асану в далеком 2010 году уже прошло около двух с половиной лет с тех времен и некоторы...