СПИСОК ПОКУПОК, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ НЕДЕЛИ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

минута на чтение

СПИСОК ПОКУПОК, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ НЕДЕЛИ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ.
Лучше всего закупить необходимые принадлежности и продовольствие для лечебного голодания заблаговременно. При выборе овощей, соков и чаев вы должны отдавать предпочтение экологически чистым продуктам.

В аптеке вы должны купить:

• 30—40 г глауберовой соли (гранулированной);

• клизму (полный комплект с кишечной трубкой);

• 1 пакетик щелочного порошка;

• 1 пакетик «целебной глины» (для питья);

• 1 пакетик льняного семени (дробленого);

• разные сорта чая (по 50 г);

• 1 бутылочку масла для кожи:

• 1 щетку для тела (или массажную рукавицу).

Для постных супов:

(из расчета на 2 суповые чашки: ~ 0,5 кг овощей):

• картофель;

• морковь;

• сельдерей;

• корень петрушки;

• помидоры;

• цукини;

• петрушка;

• любисток.

На рынке и в магазине с экологически чистыми продуктами:

• 5 лимонов;

• 1 баночку меда:

• 1 упаковку овсяных хлопьев;

• 1 л свежей сыворотки;

• 0,5 л пахты.
Для фруктовых и овощных соков:

(из расчета 0,25 л свежеотжатого сока в день)

• апельсины;

• яблоки;

• ананасы;

• морковь;

• сельдерей;

• свекла.

Если у вас не будет возможности самим делать свежеотжатые фруктовые и овощные соки, то вы можете приобрести готовые биосоки в магазине с экологически чистыми и диетическими продуктами или аптеке.

Чаи можно приготовить следующими способами.

  1. Холодный настой (например, из лекарственных растений для слизистых): растения залить холодной водой и поставить настаиваться 8 часов. Затем подогреть и процедить через сито.
  2. Заваривание (корни, кора): лекарственные растения залить холодной водой, довести до кипения, закрыть и оставить настояться в течение 5 минут.
  3. Настой: воду довести до кипения и залить ею лекарственные растения. Настаивать в соответствии с указаниями на упаковке от 2 до 20 минут.

ВАЖНО ДЛЯ НОВИЧКОВ

Если у вас нет особого опыта, попробуйте разные сорта чая, а затем пейте ту смесь, которая вам больше всего понравилась на вкус.

Энергетический завтрак сыроеда

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Старайтесь выпивать не более 2—3 чашек одного вида чая и за один курс лечебного голодания попробуйте разные чайные смеси. Так вы сможете выбрать, какие вам больше понравятся на вкус.Чай для кровообращения Для стимуляции или стабилизации кровообращения и при ве...
Давайте сегодня попробуем научиться делать Бхуджангасану. Вариант полная кобра. Как это делает Евочка. Если вы не подготовлены, не пытайтесь повторять, чтоб не навредить здоровью. Полная кобра эта асана для деток или для продвинутых взрослых йогов.Попробуем вы...
«Тола»  весыЕще одна асана на балансирование. Ну, наверное, легче для выполнения только АДХО МУКХА ШАВАСАНА. Но все это строго индивидуально. Для меня эта асана в выполнении проще простого. И так техника выполнения. Для начала нужно сесть в позу лотоса или пад...