О себе

минута на чтение

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Ниже я уже была представлена как Jule4ka. Меня зовут Юлия, мне 19, студентка Киевского университета искусств, факультета дизайна. Практикую такую науку как йога не так давно, 2.5 года, но как выразился мой напарник «йог 170 уровня» – это громко сказано! Я просто любитель и буду учиться вместе с вами!

Занималась различными видами спорта такие как: гимнастика, плавание, борьба, легкая отлетика, танцы, большой теннис, долго и нудно выматывала себя в тренажорных залах и постоянно сидела на диетах, в ожидании результата. На йогу попала ради интереса. На первых занятиях было очень смешно, частенько выгоняли из зала, я постоянно падала, психовала и делала все по своему, не могла сосредоточиться и понять, что же мне это даст!? Но спустя небольшой промежуток времени, я для себя четко поняла, что «Йога – это жизнь!». Почему? К сожалению, многие считают, что йога – это скучная и на их взгляд, пожалуй,  единственная поза лотоса! Но согласно первоисточникам, ровно 84 000 000 асан (об этом поговорим позже). И если к этому процессу подойти ответственно и главное с желанием, оздоровительный эффект не заставит ждать!

Благодаря йоге, я практически перестала болеть, стала  уравновешеннее,  как физически та и духовно сильнее, научилась управлять силой воли и контролировать физиологические процессы собственного тела.

Хочу обсудить с вами такие темы как:

-Здоровое питание

-Мясо «За» и «Против»

-Йога для беременных

-Дыхательная гимнастика или пранаяма

-Секс и йога

– йога и религия

И многое другое! Также, по возможности, буду подробно описывать каждую асану.

Буду рада вести вместе с вами дискуссии, принимать пожелания и постараюсь ответить на все интересующие вас вопросы!

Пишите

Skype: jule4ka43

mail: zhavoronkinadesign.rambler.ru

Будьте здоровы!

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

АллергияЭто для меня сейчас будет актуальная тема, но после того как занялся йогой почти не чувствую аллергии. Причина мне не понятна, может организм перестроился или у меня была пищевая аллергия. Исключил все вредные продукты и она прошла сама по себе, не зна...
Кхечери мудра или языковой замок это особенная техника, заниматься которой рекомендуется в йога таттва упанишад. Но перед тем как заняться этой техникой я еще немного почитал.Что выяснилось? Что некоторые, практикуя эту мудру подрезают себе ткани, которые связ...
Позвоночник Вы собрались заниматься йогой? Для этого есть какая-то причина, правда ведь? Может вы просто хотите уменьшить свой вес или стать увереннее в себе. А может просто проблемы со здоровьем? К примеру, в наш век очень много проблем с позвоночником у люде...