Йога, как путь к себе

Йога — древнейшее понятие в индийской культуре, как совокупность духовных и физических практик, направленных на гармонизацию с собой и миром. Йога непросто философия или спорт, это культурное наследие для человека. Йога вобрала в себя комплекс, который состоит из методов самопознания, управления своей реальностью и жизненными процессами в целом. Она укрепляет не только физическое тело за […]