ВАРДЖОЛИ-МУДРА (алмазная печать)

ВАРДЖОЛИ-МУДРА (алмазная печать)
Как мы уже заметили выше, важные центры головы должны получать соответствующую подготовку, прежде чем они станут способными принять высокие токи Кундалини. Настоящая мудра и следующие три как раз и обеспечивают такую предварительную подготовку.
Техника: необходимо сделать стойку на руках, которая сочетает в себе все свойства перевернутых поз.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.