Убираем живот завтраком

Овсянка с топленным молоком
Овсянка с топленным молоком
Убираем живот завтраком – не обычно такое слушать, правда? Но это то, что может действительно помочь. Овсянка… Вы знаете как много блюд можно приготовить с этой волшебной кашей? Ловите еще один рецепт, это мой завтрак сегодня после тренировки. Вкус божественный, а вид не очень, но ничего страшного. Для приготовления нам нужно:
1. Одна или две пригоршни овсянки
2. Творог 100-150 грамм
3. немного изюма
4. Топленое молоко

Заливаем овсянку кипятком и оставляем эту кашку на 15-20 минут. Затем просто берем все ингредиенты и перемешиваем. Вот и готов прекрасный завтрак. А если вы хотите убрать живот другим способом смотрите тут, может вам поможет этот метод. Но я настоятельно рекомендую йогу для похудения.

2 thoughts on “Убираем живот завтраком”

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.