В последние десятилетия наблюдается все большая популярность правильного образа жизни, люди хотят быть сильными, выносливыми и, конечно же, здоровыми. Именно поэтому многие задумываются о том, что выбрать для себя: фитнесс, пилатес, йогу… Конечно, у каждого Continue reading »

Бодибилдинг или йога, что выбрать?
Давайте сразу скажу, что я качался в армии 2 года и все было хорошо, потом перестал качаться и все мышцы “сдулись”. Но это не главная причина. Главная причина, почему я не рекомендовал бы вам заниматься бодибилдингом это потому, что ваше тело будет огромным и на поддержание его будет уходить масса энергии, жизненной энергии.
Да вы красивый молодой человек в 20-30 лет, а в 40? А в 50 лет? Кстати, великий ачарий культуризма Арнольд Шварценегер перенес операцию на сердце:

“Раньше я этого не говорил, но теперь признаюсь, что фактически перенес не одну операцию, а две. Первая была неудачной. Но я сам виноват, потому что на следующее утро после операции три часа провел в тренажерном зале. Искусственный клапан лопнул. Пришлось возвращаться в клинику и снова ложиться на операционный стол.

” В последствие у Арнольда были серьезные проблемы с печенью… А всем известный русский качок, тоже ачарий культуризма, Турчинский умер в 46 лет.

Если вы разумный человек, то вы должны выбирать простым способом. Первое посмотрите на ачариев (учитилей) – как видим учителя тут умирают рано. Потом посмотрите на адептов со здоровьем тоже проблемы… Но вам же 20-30 лет! До 40 еще целая вечность, целых 10 лет, и можно убиваться в зале.

Теперь смотрим на йогу все учителя живут долгую жизнь без болезней, их ученики тоже здоровы. Да, нет больших мышц… А они вам сильно нужны? Быть деревянным как буратино не весело… Вообще для чего это лишнее мясо? Привлекать самок на пляже? Не думаю, что это идеальный вариант, об этом вам скажет любой жирный кошелек с ушами.

Хотел несколько слов сказать о спортивном питании. Есть питание разное… И какую только дрянь в себя не вливаю и колят качки ради больших мышц. Есть и нормальное питание такое как концентрат сывороточного белка. Кстати, если уже и есть такое питание, то выбирать нужно вегетарианское, к примеру, купить ксб55, а не синтетику. Вообще качки веганы или вегетарианцы это редкость, но они есть. Почему вегетарианское питание или питание овощами и фруктами? Тут все просто не хотите в адЪ – не убивайте и не оплачивайте убийства. Кстати, посмотрите на Арни сегодня и на Айенгара в его возрасте или на любого другого йога, и вы поймете почему именно йога, а не культуризм…

Овен 

21 марта – 20 апреля

Этим темпераментным людям, жизнь которых переполнена событиями, рекомендуются в качестве ароматерапии ягоды барбариса, а также благовония с эфирным маслом можжевельника. Столь нехитрые средства способны одарить Овнов терпением и мудростью. Можно носить с собой ягоды барбариса, изготовив из них браслет. Можно просто положить их в квартире на видное место.

Если в жизни что-то не будет складываться , можно попробовать сжечь пару сушеных ягодок барбариса либо зажечь благовонную свечу. Очистительный дым поможет трезво оценить ситуацию, развеет невзгоды, успокоит тревожное сердце.

Телец

21 апреля – 20 мая

Людям, рожденным под этим целеустремленным и трудолюбивым знаком, порой так не хватает легкости бытия и простого везения. Тельцам всего нужно добиваться собственным трудом. А это так не просто! Поэтому астрологи рекомендуют представителям этого знака Зодиака обзавестись какой-нибудь маленькой вещицей из сандала.

Аромат этой древесины способен отпугнуть болезни, укрепить душевные силы, придать ясность мыслям, поднять настроение и даже привлечь деньги. Сандал придает воображению необычайную легкость. А с легкими мыслями можно справиться с любой работой!

Близнецы

21 мая – 21 июня

Этим неугомонным представителям двойного знака понравятся запах ягод боярышника и ароматическое масло розмарина.

Пусть эти два растения с различными запахами сопровождают Близнецов повсюду: дома, на работе, в путешествии.

Боярышниковый дым является отличным средством от раздражительности и ночных кошмаров. Благодаря аромату розмарина мысли проясняются, чувства приводятся в порядок, снижаются сердечные боли. Это позволит вернуть расположение близких людей, которых вы, возможно, ненароком обидели.

Рак

22 июня – 22 июля

Этим заядлым романтикам стоит поднабраться сил у жасмина. Снежно-белый душистый цветок, олицетворяющий Луну и ночные тайны, способен исполнить любые ваши желания. Для этого нужно лишь поделиться наболевшими проблемами с жасминовым кустом.

Неуверенным в себе представителям этого знака Зодиака, испытывающим трудности в общении с близкими или коллегами, страдающими от недостатка внимания со стороны предмета обожания, нужно носить с собой этот цветок постоянно.

Для придания уверенности на романтическом свидании можно добавить масло жасмина в воду при приеме ванны.

Лев

23 июля – 23 августа

Энергичным Львам, которым так недостает терпения и выдержки, стоит воспользоваться ароматом экзотического растения под названием иланг-иланг. Это своего рода царь в цветочном царстве. Кому же, как не Льву, найти общий язык со столь именитым представителем флоры?

Нанесите несколько капель этого цветочного масла на запястье – и нужные люди обязательно потянутся к вам, а счастье в делах и любви не обойдет вас стороной.

Эффективным «ударным средством» для укрепления сил и привлечения удачи является горящая благовонная восковая свеча с маслом иланг-ипанга. Пока она не сгорит, можно загадывать любые заветные желания либо объясняться в чувствах предмету своих мечтаний.

Дева

24 августа – 23 сентября

Прекрасным и практичным представительницам этого знака Зодиака зачастую не хватает навыков в проявлении своих истинно женских качеств. Они поглощены работой, непрестанной заботой о близких.

Обратите внимание на розу. Это восхитительное растение является символом красоты. Благодаря ему даже «серая мышка» способна стать принцессой. Столь же чудесные метаморфозы ожидают Дев, вовремя украсивших собственное жилище букетом свежих роз или, как минимум, небольшими высушенными розочками. Нелишним будет добавить в свой гардероб одежду с элементами роз.

Носите соответствующие украшения и, конечно же, обязательно проводите интимные процедуры с использованием розового масла (умывание, душ).

– Розы можно даже принимать внутрь.

Настойка из свежих лепестков роз, собранных в пору их цветения, вместе с шиповником способна наполнить организм силами, поддержать бодрость духа втрудный момент, укрепить тело.

Кроме того, розы оберегают от недоброго взгляда, окружают защитной аурой, придают женщине особый магнетизм.

Как гласят народные приметы, роза без шипов под кроватью – верный способ провести с любимым незабываемую ночь, розовые лепесточки под подушкой – к вещему сну.

Весы

24 сентября – 23 октября

Этому знаку Зодиака покровительствует мускатный орех. Издревле ведьмы и колдуны всех мастей пользовались им, как верным средством, управляющим тайными силами. Имея его при себе, можно притягивать удачу.

Мускатное масло используется в ароматической терапии всеми возможными способами.

Аромат муската придает неутомимость мужчинам, притягательность и обаяние – представительницам слабого пола. Ароматическое масло мускатного ореха можно всегда иметь при себе, просто капнув его на носовой платок. А смазав переносицу всего одной капелькой этого масла, можно научиться угадывать чужие мысли и желания.

Скорпион

24 октября – 22 ноября

Прэдставителям этого зодиакального знака все нипочем: Скорпион постоянно готов к переменам. Однако именно им требуется огромное терпение, выдержка, спо-собностьконтролироватьэмоции, внутренняя проницательность. Укрепить эти качества им помогут лилия, лотос и бергамот.

Ароматы этих цветов поднимут настроение, придадутсилы, очистят атмосферу жилища. Даже древние египтяне нати-раписьдрагоценным маслом лотоса. Этот цветоку них символизировал вечность.

Запах лотоса отстранял от суеты бытия, захватывающей и изматывающей людей с чувствительным характером.

Горьковато-дымный запах бергамота очень популярен в качестве ароматической добавки к чаю. Он поможет укрепить моральные и физические силы.

Стрелец

23 ноября – 21 декабря

Стрельцу полезно всюду и везде носить с собой несколько кедровых орешков. Такой оберег станет ему опорой в трудную минуту, расположит окружающих к своему хозяину, поспособствует налаживанию нужных связей. Кроме того, он придаст Стрельцу уверенность и шарм. Капнув ароматического кедрового масла на запястье, можно привлечь внимание противоположного пола, в том числе своей второй половинки.

Кедровая хвоя – верный хранитель вашего жилища.

Несколько кедровых веточек, повешенных на видное место в гостиной, прихожей или на кухне станут «магнитом» вашего счастья.

Козерог

22 декабря – 20 января

Отличительная черта Козерогов -практичность, упорство, эксцентричность. Этим людям иногда недостает раскованности, способности переключаться. Нередко на их настоящую жизнь оказывает влияние то, что пережито в прошлом. Это мешает Козерогам всерьез задуматься о счастливом будущем.

Помочь Козерогу реализовать все свои лучшие качества, заветные желания и задумки призван маленький оберег – пропитанный ароматическим маслом иланг-иланга рожок.

Этот талисман станет символом душевной твердости, безоговорочного достижения намеченной цели. Маленький кулон с капелькой эфирного масла иланг-иланга поможет расположить к себе близких и друзей, реализовать самые смелые фантазии на свидании с любимым (или любимой).

Водолей

21 января-20 февраля

Водолеи активны, легки на подъем. Может показаться, что им все дается легко и просто. Однако это не совсем так: трудности бывают и у этих оптимистов. Где же черпать силы, если тяжело на душе? Веточки любого ореха избавят от хандры, придадут душевных сил. Перевязанные крест-накрест красной ниткой, они располагаются влюбом месте дома.

Хорошим средством в привлечении удачи может стать аромат можжевельника. Кроме того, можжевеловое масло поможет от бессонницы.

Рыбы

21 февраля – 20 марта

Обычный ладан позволит Рыбам обрести душевную гармонию, побороть неосознанные страхи, придать уверенности в собственных силах. Аромат ладана – источник вдохновения и положительных эмоций для Рыб, с его помощью они смогут быстрее обрести желаемое.eshe

Этот комнатный в наших условиях цветок получил свое название в честь ботаника Леонарда Фукса, жившего в XVI в. Родиной фуксии являтся Центральная и Южная Америка, растет она в горах, встречаясь на высоте 3500 м над уровнем моря.Continue reading »

Что подарить близнецу?
Дарите всего понемногу, наберитесь терпения, чтобы упаковать все эти мелочи. Мелочи! Это главное! Дарите им всякие мелкие пустячки. Зажигалки, сувениры, ручки, диски… лишь бы поярче. Этим вы покорите Близнецов, а в долгу они не останутся, это уж точно, и раскрасят вашу жизнь яркими красками и заразят своей кипучей энергией. Вот только о спокойствии даже и не мечтайте!

Все-таки жаль немого кино. Такое удовольствие было видеть, как женщина открывает рот, а голоса не слышно!

Чарли Чаплин

* * *

Книги нужны, чтобы напоминать человеку, что его оригинальные мысли не так уж новы.

Авраам Линкольн

* * *

Некоторые телепрограммы напоминают жвачку для глаз.

Джон Мейсон Браун

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.