То есть вегетарианцы в основном кушают еду растительного происхождения. Они не едят мясо животных курицу, говядину, свинину, баранину, крольчатину. Некоторые виды вегетарианских диет допускают употребление в пищу молока и молочных продуктов, меда и яиц, а некоторые, самые строгие, не допускают даже таких вольностей.Continue reading »

Наш хребет не идеально ровный, он имеет природные изгибы в области шеи и поясницы, как раз эти места более чувствительны к дополнительным нагрузкам. Если вы часто сидите в неудобной позе, например наклонившись в бок (читаете, на работе и д.р.), вы нарушаете ту самую синхронную работу групп мышц, отвечающих за поддержание позвоночника, и в последствии возникают боли в ослабевшей зоне. Continue reading »

Дэн Невинс

Дэн сильный и жизнерадостный человек, решительный и физически активен, несмотря на то, что не имеет обеих нижних конечностей. Во время службы в армии США в Ираке, Дэн стал жертвой самодельного взрывного устройства (СВУ), через который получил тяжелые ранения ног, приведшее к ампутации.Continue reading »

Йога становится все популярнее, что заставило ученых Канзасского университета провести исследование влияния этой практики на сердечные ритмы. Это исследование разделили на 2 этапа, каждый из которых длился более 3 месяцев. Основным инструментом для сбора статистики был рекордер суточного мониторирования ЭКГ.Continue reading »