То есть вегетарианцы в основном кушают еду растительного происхождения. Они не едят мясо животных курицу, говядину, свинину, баранину, крольчатину. Некоторые виды вегетарианских диет допускают употребление в пищу молока и молочных продуктов, меда и яиц, а некоторые, самые строгие, не допускают даже таких вольностей.Continue reading »

Телец и здоровье в 2015 году.

Крепкое с рождения здоровье Тельцы нередко подрывают сами: не знают меры в работе, развлечениях, еде, выпивке и курении. Из-за этого часто страдают от излишнего веса, диабета, гепатита, аллергии, упадка сил. Уязвимые места: горло, щитовидная железа, печень. Еще одна проблема – нервы: упрямые Тельцы болезненно переносят жизненные неурядицы. Чтобы быть здоровы ми, им нужны спокойная обстановка и режим.

Крайне важно правильное питание: морепродукты (источники йода, белка, полезных микроэлементов), говяжья печень (много витамина А), шпинат, свекла, цветная капуста, лук, тыква, редис (выводят лишнюю жидкость). Тельцам рекомендуется умерить свою любовь к сладкому и мучному.

Лучше наслаждаться долгими прогулками и зимними видами спорта – лыжами, коньками, сноубордингом.

Лучше десять раз тяжело заболеть, чем один раз легко умереть.

Ублажить Тельца нетрудно. Возьмите головку сыра или плитку шоколада и заверните в крупную купюру. Ну, а если этот Бык многое значит в вашей жизни, подарите ему пылесос новейшей марки (помните, что главное здесь «новейшая марка», а не сам пылесос). Тельцу всегда нравятся вещи, основательные на ощупь, на вид, на вкус, на запах.

Каждый мечтаетзарабатывать столько, сколько он тратит.

О себе мы судим по своим идеалам, о других – по их поступкам.

Извинения – как выведенное пятно: что-то всегда остается.

mantras (29)

О вреде традиционного шашлыка из свинины и баранины мы уже говорили. Хотелось бы поговорить о полезном шашлыке, шашлыке для йога. Для тех, кто придерживается строго вегетарианства. Хорошей альтернативой традиционного шашлыка является шашлык из овощей, овощи гриль, или приготовление овощей в фольге на углях. Любой мясоед я думаю, оценит букет вкуса, и не откажется от такого деликатеса. Для вегетарианского шашлыка можно использовать картофель, сладкий перец, кабачок, баклажан, помидор, грибы. Из опыта вкуснее получается, когда овощи зажариваются целиком. Овощи получаются сочными, аппетитными, не менее вкусными, чем мясо. Овощи можно замариновать с растительным маслом, соевым соусом, специями, горчицей, лимоном, и даже медом.

Для поклонников шашлыка, не принимающих строгое вегетарианство, существуют не менее полезные вариации шашлыка. Традиционное мясо можно заменить на рыбу, креветки, мидии. Креветки и мидии не очищаются, зажариваются на углях за считанные минуты. Главное не передержать иначе мясо креветки и мидии становиться жестким, после чего можно все это обильно сбрызнуть соком лимона.
Что касается рыбы, для шашлыка идеально подходит треска, форель, скумбрия, осетр, семга, филе тунца. Если рыба суховата, лучше готовить ее в фольге. Рыбу, как и морепродукты, хорошо приправлять лимонным соком, это раскрывает и подчеркивает вкус продукта.

И не забудьте о зелени, она идеально дополнит вашу трапезу. Думаю, такой пикник оставит лишь приятные ощущения!

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.