Не секрет, что начинающему заниматься йогой или медитацией лучше делать это дозировано с часами или таймером. Два года назад, занимаясь йогой, я старался заниматься именно так. Но обычный таймер на телефоне не подошёл, так как иди попробуй сделать хотя бы Врикшасану с телефоном, не говоря уже о более сложных позах. А с обычными часами тоже всё не просто, так как если думаешь о времени, то уже как-то сложно расслабиться. Поэтому тогда я смастерил прототип приложения таймера для iPhone (я разработчик под iOS), который работает по хлопку или щелчку. Это оказалось очень удобно, и я стал заниматься именно так. А вот сейчас наконец-то дошли руки выложить его в AppStore для iPhone/iPad. Называется Clappy таймер по хлопку для йоги и медитации. Надеюсь, вам понравится и вы оцените его удобство.

Буду рад обратной связи и подсказкам, что на ваш взгляд в нём можно улучшить!

newspaper_bg1.jpg

Посетив очередной семинар по медитации, я задумалась – а правильно ли я все делаю или 3 года занятий медитацией без определенных знаний и следования четкой инструкции – это «топтание на одном месте»?!Continue reading »

Помещение для занятий йогой может быть организовано в любом доме. Комната для занятий в домашних условиях согласно древнему искусству йоги является самым удобным и уютным местом, где вы свободно можете практиковать упражнения.Continue reading »

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.