Блог йога

Добавляю еще один видео урок, который поможет вам в освоении асан. Мастер показывает и подробно описывает асаны. Думаю, это видео будет для вас полезно. Но, рекомендую, начать тренировки с инструктором, посоветовавшись со врачом. И присупать к выполнению простых асан, постепенно увеличивая степень сложности. Смотрите видео онлайн и будьте здоровы. Скачать видео на большой скорости бесплатно [...]

Выполняя этот комплекс упражнений вы станете здоровее и красивее. Как внешне так и внутренне. Великолепный комплекс для занятий йогой как для начинающих так и для более продвинутых йогов. Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы. Смотрите больше комплексов асан онлайн в рубрике «Йога. Обучающее видео» Скачать видео на большой скорости бесплатно вы можете, просто кликнув на [...]

Комплекс Сурья Намаскар показывает Виктория Володина. Очень интересное видео. Здесь видно как правильно выполнять асаны. Все в невысоком темпе. Очень рекомендую просмотреть начинающим. Все очень доступно и красиво. Смотрите онлайн комплекс Сурья Намаскар или приветствие солнцу. СКАЧАТЬ КОМПЛЕКС СУРЬЯ НАМАСКАР НА БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ МОЖНО КЛИКНУВ НА КАРТИНКУ

Интересный комплекс асан показывает Ольга Буланова. Смотрите курс интенсив онлайн или можете скачать на большой скорости. СКАЧАТЬ НА БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ КУРС ИНТЕНСИВ МОЖНО КЛИКНУВ НА КАРТИНКУ

Добавляю новую рубрику «Йога. Обучающее видео». Теперь вам будет удобно посмотреть как правильно выполнять асаны. Здесь будут собраны уроки мастеров йоги, у которых я учусь. Также вы сможете скачать бесплатно любой из уроков или посмотреть видео онлайн в Блоге йога. Смотрите видео «Доша йога». Подробнее об этом обзорную статью напишу чуть позднее. Ниже я буду [...]

Предлагаю вашему вниманию комплекс несложных асан для детей. Детская йога это здоровье для вашего малыша. По силе воздействия ей нет равных. Воздействуя на все органы и системы организма йога для детей укрепляет иммунитет, развивает гибкость, улучшает подвижность суставов, а занятия праноямой увеличивает объем легких. Детки с огромным удовольствием занимаются хатха-йогой. Посмотрите, как асаны выполняет пятилетняя [...]