Блог йога

Терапевтические свойства кичади хорошо известны интересующимся Аюрведой, в частности, по книгам докторов Лада, Свободы и Фроули. В аюрведических клиниках блюдо успешно используется в качестве монодиеты для больных, чей Агни уже не в состоянии адекватно переваривать что-либо иное, более грубое. Кулинарные же изыски на эту тему поваров из Общества сознания Кришны хорошо известны тем, кому довелось [...]

Дополнением к занятиям йогой будет правильное, рациональное, сбалансированное питание. Оно играет важную роль как источник получения живительной, солнечной энергии. Пища также связывает нас с вселенским порядком или отдаляет от него. Безусловно, нет необходимости придерживаться строгого вегетарианства, как это делают монахи в буддийских монастырях. Но если вы решите полностью перейти на аюрведический рацион, от мяса придется [...]

Что я себе сегодня сделал на обед? Просто немного рыбы — закуска из лосося. Вообще-то я ем такую еду очень редко. Придерживаюсь вегетарианства, но иногда позволяю себе легкое отклонение. Я взял в магазине 500г свежего лосося. И вот что с ним сделал. Нарезал обычной пекинской капусты. Соль и перец по вкусу. нарежте рыбку кубиками 5х5х5 [...]

Если ваш «путь к успеху» — это дорога к холодильнику, пора остановиться и сделать передышку. Чтобы оставить в прошлом дискомфортные физические ощущения — те внутренние барьеры и запреты, из-за которых вам до сих пор не удавалось похудеть, — начинайте складывать мудры. Но когда вам нужно отдать излишек энергии (например, усилить обмен веществ), из известных вам [...]

Шикарное блюдо для людей кто не ест мясо, причем многие, попробовав такие котлеты, убеждены, что тут присутствует вкус мяса. Диетическое блюдо, богатое клетчаткой и витаминами, способно снизить уровень холестерина, к тому же невероятно вкусное и питательное. Итак, что бы приготовить такое блюдо вам понадобиться: • Капуста • Морковь • Лук • Чеснок • Зелень • [...]

Смотрите простой рецепт полезного десерта из персиков. Такое можно кушать всем и йогам в том числе. Нам понадобится только персики, дыня и мороженное. Нарезаем персики и дыню кубиками или как удобно Вырезаем всю мякоть из дыни Добавляем простой пломбир И вот такая вкуснятина получается. Смотрите больше про рецепты здорового питания на сайте у наших друзей [...]

Немногие знают, что пшеница имеет лечебные свойства. Для омолаживания организма и нормализации обменных процессов используют проросшие зерна, которые являются важным стимулятором активности живого организма, благодаря содержанию целого комплекса витаминов и различных ферментов. После употребления проросших зерен в течение 1—2-х недель у людей всех возрастов наблюдается заметное улучшение здоровья, останавливается выпадение волос, восстанавливается ослабленное зрение и [...]

Известный специалист по продлению жизни Поль Брэгг умер в декабре 1976 г. в возрасте 95 лет. Однако умер он не от старости. Смерть этого удивительного человека — трагический несчастный случай. Во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. В свои 95 лет Брэгг имел полное право заявить о себе: «Мое тело [...]

Вода, это такое привычное и в то же время очень загадочное вещество. Вода это самое исследуемое вещество на планете. Ученые всего мира пытаются понять, какие тайны скрывает это самое распространенное вещество на планете. Но все новые открытия добавляют еще больше загадок. Наше тело состоит из воды на 70% из воды. Не зря говорят: — мы [...]

Уже много чего написано на тему йога для похудения. Все статьи грамотные и умные. Нет никакого желания пересказывать то чего и так  немеряно в Интернете и книгах. Расскажу о своем опыте в этом. Как, наверное, читатели уже поняли я не доверяю сказкам и слухам, а все проверяю на себе. Это видно из постов и фотографий. [...]