ПРОВЕРЬТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ ВЫПОЛНЕНИЮ АСАН

Вряд ли вы встретите врача, который официально посоветовал бы вам заниматься по системе йогов, но, во всяком случае, вы будете знать, какие у вас есть отступления от норм здоровья, чтобы учесть их при выборе системы занятий. Взвесьтесь, измерьте свой рост, окружность груди, давление крови, чтобы через некоторое время проверить эти показания.
Как быть, если вы чем-то болеете? Изучите хорошо асану, очищение, дыхательные упражнения, чтобы избавиться от вашей болезни.
Если вы сегодня больны, переутомлены, чрезвычайно угнетены, не стоит заниматься Йогой, но пусть это не будет для вас «лазейкой» для необоснованных пропусков занятий. Может, стоит хорошо отдохнуть, а потом провести занятие по облегченному комплексу.

3 thoughts on “ПРОВЕРЬТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ ВЫПОЛНЕНИЮ АСАН”

    1. Думаю, что традиционная медицина, да. Что такое традиционная медицина? Лечат болезнь, а не причины, применяют антибиотики и прочий хлам, который нас убивает. Я не против медицины, но против ее подходов. Откаты врачам за назначение лекарства, процедуры и т.д. Тут проблема большая, а в тени проблемы фармокомпании. Представьте, что все здоровы! И кто будет покупать таблетки? Им не выгодно наше здоровье, оно никому не выгодно кроме нас с вами. Политикам не выгодно – здоровая нация- здоровые мысли и их нездоровое правление под угрозой. Медикам не выгодно – это из прибыль и так далее.

      1. Mr.Nemo совершенно с вами согласна.К сожалению, наша современная медицина не всегда может даже тело лечить ,не то чтобы искать причины.А причины болезней -это образ жизни,образ мыслей,отношения к себе,к людям и вообще к жизни.Далеко не каждый человек готов искать в себе эти причины.Тут нужна огромная смелость.
        Именно поэтому проще отдать энную сумму денег и считать что ты здоров и у тебя всё ОК.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.