Первый день оставшейся жизни

Сегодня, как и обычно, ходил на море в 5/00 и тренировался. Погода великолепная, но вода теплее чем воздух. После тренировки купался. Волны высокие, радовался как ребенок не хотелось вылазить из воды. Поэтому сегодня все заняло больше времени.

Хотел вам рассказать об одном методе, о котором мне всегда говорила моя инструктор. Это метод повторение, метод повторение это страшная сила. Знаете, нет вариантов заниматься йогой через день. Это, конечно, полезно для здоровья, но…
Самые лучшие результаты дает практика, которая проходит каждый день.

И самое интересное просто не хочется ни дня пропустить.А сделать это просто нужно сказать себе это первый день оставшейся жизни.

Хотел еще поделится тем, что начал петь мантры это здорово помогает настроиться на тренировку и, что удивительно, дает много сил. Знаете я самый последний человек в мире который поверит в мистику и молитвы. Я человек приземленный настолько, насколько возможно, если вы читали мой жж вы поймете.

Но практика и результаты поражают воображение. Я сегодня первый раз поел за 2 суток. Немного салата, брынзы и чёрного хлеба с кокосовым маслом, ниже писал, что пришла посылка, и выпил какао. И все полный заряд энергии. Удивительно! Но есть не хочется, а усталости и слабости нет и голова не болит. Не знаю с чем это связано, может, с чтением мантр на рассвете. Честно я не понимаю пока. Но что-то происходит и это что-то мне нравится. Кстати вес я не потерял, вернее потерял в приделах моего обычного колебания веса +-1,5 кг.

Может кто-то еще замечал такие изменения с организмом? Еще друг приехал и сказал, что я выгляжу на 30, хоть и седая борода и что удивительно мне было пофигу на его комплимент…

А вот любителям футбола я бы посоветовал посетить футбольный сайт. Смотрите футбольные новости и наслаждайтесь игрой. А все подробности читайте об этом на сайте gigafootball.net.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.