Море сегодня

Сегодня снова ходил на море в пять часов утра. Нужно было сделать пранаяму, пока никого нет на пляже. Я просто потерялся во времени. Сегодня уже 30 августа и все приезжие уже уехали, а местные жители не сильно любят здоровый образ жизни, поэтому утром вообще никого не было. Кроме того я пошел на дикий пляж.

Тренировка удалась, с 5 до 8,30. Почти все, что хотел, сделал и даже покупался, вода сегодня теплая. Что интересно, после пранаямы и замков начало трусить. Столько энергии, что я начал делать силовые асаны в надежде немного потратить энергию, но не тут-то было. В общем, интересные ощущения. Все закончилось йога мудрой. Одним словом день сегодня прошел не даром. Планирую вечером пойти поснимать видео, которые выложу на свой канал на ютубе и здесь. Всем хорошего дня. Ом шанти, шанти, шанти.

птица море море1 море11 море111 море1111

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.