Маюра-мудра (печать павлина)


Маюра-мудра (печать павлина). Павлин в индийской мифологии является ездовым животным бога войны Карттикеи, служа символом великолепия. Когда Кришна и Радха танцуют в любовном экстазе, за ними наблюдают павлины.
Павлин олицетворяет удовольствие, многообразие мира и богатство. Его считают символом высокого и благородного чувства. Гностики видели в нем космологическую птицу из-за солнечной расцветки его хвоста. Он считался также символом бессмертия.
Маюра-мудра в иной связи известна еще как мудра земли: павлин показывает нес снос великолепие в земной юдоли.
Техника исполнения:
Большой и безымянный пальцы касаются друг друга, образуя колечко. Мизинец, средний и указательный пальцы вытянуты.
При выполнении мудры дышите медленно, глубоко и спокойно.
Внимание направьте целиком внутрь себя.
Представьте образ павлина. Войдите с ним в контакт. Вообразите себе его свойства.
Представьте, что вы показываете все свое великолепие подобно павлину.
Побудьте в состоянии сосредоточения от трех до десяти минут.

Дня тех, кто любит бокс и смотреть и тренироваться. Смотрите только качественный бокс, профи делают супер бокс. Очень много бокса на сайте ko-punch.ru, супер!

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.