Матсья-мудра


Матсья-мудра (печать рыбы).Рыба предстает сильным, гибким и подвижным существом, чья стихия — вода. Рыбы чувствительны к волнам и колебаниям. Им присуще шестое чувство, с помощью которого они способны воспринимать малейшие изменения в течении воды. Рыба была символом ранних христиан. Иисуса прозвали большой рыбой, ибо тот родился в начале эпохи Рыбы. Эпоха Рыбы считается эрой духовного затемнения. Вишну один раз был в воплощении рыбы. В этом образе он убил демона Хаягриву, выкравшего из уст Брахмы, когда тот спал в конце кальпы, четыре веды, что грозило неприятностями новому творению мира, и возвратил веды Брахме.
Техника выполнения:
Правая кисть покоится на тыльной стороне кисти другой руки. Оба больших пальца оттопырены.
При выполнении мудры дышите медленно, глубоко и спокойно.
Внимание направьте целиком внутрь себя.
Представьте образ рыбы. Отождествите себя с ней. Плавайте в воде. Ощутите вкус воды.
Побудьте в состоянии сосредоточения от трех до десяти минут.

Хотите узнать что вас ждет в новом году? Читайте здесь гороскоп 2012 там столько всего интересного. Может вы станете звездой или олигархом. не пропустите свой гороскоп на 2012 год!

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.