Лишний вес, две основные причины

В современном мире большая проблема это лишний вес. Причин тому масса. Но самые главные причины это неправильное питание и мало активный образ жизни.

Посмотрите что вы едите. Это же не съедобные продукты! Перечислять не буду, мои читатели уже имеют представление о том , какое питание здоровое, а какое нет. Для тех, кто первый раз читает мой блог один совет – прочитайте состав на упаковке продукта, который вы собираетесь купить. Все, что там вам не понятно есть нельзя и все что нельзя употреблять в пищу отдельно (уксус, модифицированный крахмал, разрыхлитель, усилитель вкуса, соль, загуститель и так далее). Просто не покупайте это!

Мало подвижный образ жизни. Вы едите больше, чем вам нужно что бы жить. Полнота вызывает разные проблемы, от плохого самочувствия до болезней. Вам необходимо покупать специальную одежду, такую, как выпускает Серебряная Нить.2015-06-05_1115531

На самом деле проблема полноты не поднимается остро в обществе. Вместо этого создаются великолепные линии одежды, которая призвана корректировать фигуру с помощью одежды. Это красивая одежда, но проблема полноты никуда не девается. Вы просто сами себя обманываете…

З.Ы. Еще одна рекомендация – если вы хотите понять нравится вам тот или иной продукт питания, кушайте его без специй и соли. Отварили картошку – так и кушайте без ничего. Поверьте, одна, две штуки больше не съесть..

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.