Летний завтрак: шелковица, клубника, смородина, семечки кунжута, льна и подсолнуха

Возьмите блендер и насыпьте в чашу смородину, крыжовник, клубнику, черешню и семечки кунжута и льна, хорошо перемелите. Теперь вам нужно взять тарелку и вылить в нее получившееся пюре. У вас получился ароматный, с приятной кислинкой, которую даст крыжовник и смородина, завтрак, который обогатит ваш организм большим количеством различных витаминов и подарит заряд бодрости до самого обеда. Приятного вам аппетита!

Для этого вкусного летнего завтрака вам понадобится:

-Шелковица,

-Смородина,

-Немного крыжовника,

-Клубника,

-Черешня,

-Кунжутные семечки -1 ст. ложку,

-Льняные семечки -1 ст. ложка.
2014-09-02_162508

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.