Козерог 2015: здоровое питание и лечение

Если верить поговорке «Как Новый год встретишь, так его и проведешь», уже в первые дни наступившего года всем знакам Зодиака следует пересмотреть меню в пользу раздельного питания, активно заниматься профилактическим процедурами и не забывать о закаливании. А если учесть рекомендации по знакам Зодиака, все действия будут иметь вдвойне полезный эффект.

Козерог

Представители этого знака любят заниматься самолечением и, что удивительно, часто самостоятельно находят для себя эффективное средство оздоровления.

Слабые места: костная система, кровообращение, щитовидная железа, кожные покровы. Больше всего Козерогам следует опасаться переломов, разрывов связок и травм коленей. Их организм не готов к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя.

Питание Козерога должно включать источники витамина А (облепиха, морковь, красный перец, щавель).

Не помешают и витамины С (дыня, земляника, арбуз) и Е (растительное масло, салат). Кроме того, в меню желательны йогурт и чечевица. Количество соли следует ограничить.

Спорт для Козерогов должен быть исключительно неагрессивным: йога, у-шу, пилатес, плавание, идеальны танцы.

Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.

Антон Чехов
***

Кто заражен страхом болезни, тот уже заражен болезнью страха.

Мишель Монтень

???

Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось.

Бертран Рассел

mantras-(39)

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.