Комната для йоги

Хорошо, если у вас есть отдельная комната для занятий. Йога практикуется индивидуально, присутствие посторонних людей исключается, так как они своими вибрациями будут мешать вам. Комната для занятий — это ваш храм, и пусть никто не заходит туда. Не занимайтесь в комнате, наполненной табачным дымом, запахами алкоголя, где велся пустой разговор, — проветрите и уберите ее. Входя в комнату для занятий, оставьте за порогом все ваши заботы, тревоги, недовольства, тогда ваше тело и ум будут свободны для физического и духовного возвышения. Занимайтесь на чистом коврике, лучше из травы, лицом на восток, к восходящему солнцу или на север.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.