Каждый человек может достичь просветления

Каждый человек может достичь просветления. Мы все запрограммированы на то, чтобы буквально светиться изнутри. Задача состоит в том, чтобы очистить «провода» — нашу нервную систему. И один из наилучших способов очищения — пранаяма «позвоночное дыхание». Речь идет о процессе, включающем в себя дыхание, внимание и еще нескольких простых составляющих. Начав практиковать, мы ближе соприкоснемся со своим внутренним ландшафтом и в процессе ежедневной практики начнем его планомерно очищать. По ходу движения вперед нам будут открываться разные пейзажи, иногда — яркие, иногда — скучные, а в некоторых случаях — просто застывшие. Но пока мы будем ежедневно практиковать, продолжится и наше движение вперед.
Тем читателям, кто пока еще не знаком с глубокой медитацией, нужно учесть, что, выполняя позвоночное дыхание, мы к ней готовимся. Данная дыхательная техника сама по себе является очень мощной. Но ее одной недостатчно для достижения состояния внутренней светимости, о котором было сказано в предыдущих постах. С помощью позвоночного дыхания мы отправимся в путешествие по своему внутреннему пространству. А дополнив дыхательную технику следующей сразу же за ней глубокой медитацией, сольемся с этим пространством. хочешь по больше узнать о себе и своей судьбе в 2012 году? Смотри вот лунный календарь 2012. Все подробности расписаны как по полочкам, узнай сейчас то, что случится потом.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.