Кавказская йога первый малый аркан

Сегодня я хочу продолжить и закончить обзор такого явления как кавказская йога вашему вниманию будет представлено еще несколько арканов и упражнения для активации жизненной энергии. Первый малый аркан. В этом уроке реализуется восточное учение об открытом и закрытом сердце. Древние считали, что существуют два пути нравственного развития человека: доктрина закрытого сердца и открытого разума, совершенствующая способность к размышлению, и доктрина открытого сердца, развивающая чувства.
Сердце также, как и другие органы, можно научить работать в оптимальном режиме и управлять всеми функциями человеческого организма.
Существует следующая методика тренировки сердца. Сожмите правую кисть в кулак, оставляя вытянутыми два пальца — указательный и средний, и прижмите их к сердцу. Такое положение кисти называется «рука жреца». Теперь внимательно следите за биением сердца и сознательно наполняйте его любовью, повторяя это слово при каждом ударе. Постепенно придет сознание чувства любви, переполняющего сердце. Когда это чувство достигнет кульминации, мягко и нежно накройте правую руку левой, затем очень медленно уберите правую, придавая левой форму «руки жреца».
С каждым ударом сердца вы как бы входите в него, наполняя словами и понятиями беспредельной любви. При этом учитесь быть добрыми, внимательными, нежными, ласковыми, отзывчивыми, понимающими и заботливыми.
Положите правую кисть, находящуюся в положении «рука жреца», на левую, которую затем медленно уберите. Прижав указательный и средний пальцы правой руки к груди, с каждым ударом повторяйте слово «мир», наполняя им свое сердце.
Восточная доктрина предусматривает возможность общения с сердцем. Обращаться к нему нужно искренне, прижав к груди два пальца левой руки. Такой прием используется для успокоения и лечения сердца.

Вы знаете что существует такое явление как военная ипотека. Именно военная ипотека предназначена для обеспечения жильем эконом класса военнослужащих. Видимо на большее защитники отечества не заслужили.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.