• Логотип группы (Группа растяжки)
    активность: 1 месяц, 3 недели назад

    Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать растяжку, есл […]

    Открытая группа / 6 участников
  • Логотип группы (ВЕГАНСКАЯ еда -  мощный инструмент для сохранения здоровья)
    активность: 8 месяцев, 4 недели назад

    Вегетарианская еда является приятным и действенным методом для достижения хорошего здоровья. Схема вегетарианского питания строится на основе разнообразных продуктов, полезных для здор […]

    Открытая группа / 15 участников
  • Логотип группы (Йога: с чего начать)
    активность: 9 месяцев назад

    Эта группа – для всех!
    Вы давно занимаетесь йогой, или только начинаете, или хотите начать, или когда-нибудь захотите – добро пожаловать!
    У вас есть опыт? Поделитесь с начинающими. Расскажите, как вы начинали, […]

    Открытая группа / 1 участник
  • Логотип группы (ПоЙОжимся с малышами)
    активность: 9 месяцев назад

    Делимся опытом занятий с вашими детками. Во сколько лет вы начали подключать к практике малышей? Ваши впечатления подкрепленные фото – вдохновят сомневающихся родителей! Каких результатов достигли? Непринужд […]

    Открытая группа / 2 участника
  • Логотип группы (Йоги против шоколада и сладостей)
    активность: 9 месяцев назад

    Вот почему нельзя покупать детям Киндер Сюрприз!!
    Дело в том, что немецкая организация FoodWatch, занимающаяся изучением безопасности разных пищевых продуктов, недавно протестировала продукцию этого бренда и приш […]

    Открытая группа / 3 участника
  • Логотип группы (Как стабилизировать работу чакр)
    активность: 9 месяцев назад

    Домашняя практика йоги. Как стабилизировать работу чакр. Жаль, что мы не умеем оставлять свои проблемы, как обувь, за дверью студии йоги.

    Открытая группа / 2 участника
  • Логотип группы (Йога как психотерапия)
    активность: 9 месяцев, 2 недели назад

    Наша жизнь сопряжена с высоким напряжением, бесконечными стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками, и как бывает трудно порой совладать с собой, справиться с какими-то переживаниями, страхами, пробл […]

    Открытая группа / 2 участника
  • Логотип группы (Музыка для души)
    активность: 9 месяцев, 2 недели назад

    Устав от городского шума, от бесконечных разговоров, от людей, постоянно что-то ждущих, требующих, просящих, так хочется обрести мир в душе, отдохнуть не только физически, но на всех уровнях своего бытия […]

    Открытая группа / 1 участник
  • Логотип группы (Физические упражнения в йоге.)
    активность: 9 месяцев, 2 недели назад

    Йога подразделяется на духовную и физическую составляющую. Очень важны дыхательные упражнения. В данной группе будем изучать физические упражнения йоги, как первую ступень перед освоением духовной части.

    Открытая группа / 2 участника
  • Логотип группы (Дыхание йогов. Пранаяма.)
    активность: 9 месяцев, 3 недели назад

    Я занимаюсь йогой сравнительно недавно, полтора года, пробовала разные виды йоги. Но никогда не совмещала их с правильным дыханием, а зря. Как только я начала практиковать даже тоже самое дыхание уджаи […]

    Открытая группа / 2 участника
  • Логотип группы (Медитативные техники как способ решения проблем и избавления от трудностей.)
    активность: 9 месяцев, 4 недели назад

    Как правильно понимать медитацию.
    Медитация стала, благодаря усилиям Шри Рамана Махариши, одним из настоящих психологических трендов двадцатого века. Медитацией стали называть практически все, что в п […]

    Открытая группа / 1 участник
  • Логотип группы (Чатуранга Дандасана)
    активность: 9 месяцев, 4 недели назад

    Чатуранга Дандасана – одна из ключевых поз в йоге, которая открывает доступ к большинству силовых асан. Зачастую она выступает как часть какой-то виньясы: в качестве предшественницы Собаки мордой вниз или ид […]

    Открытая группа / 3 участника
  • Логотип группы (Здоровая Пища и не только)
    активность: 10 месяцев назад

    Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой.

    Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического с […]

    Открытая группа / 6 участников
  • Логотип группы (Занимаемся йогой на пляже)
    активность: 10 месяцев, 3 недели назад

    Эта группа для тех, кто любит заниматься йогой на природе, а именно на пляже.
    Делитесь своим опытом, фотографиями и мыслями по этому поводу.

    Открытая группа / 1 участник
  • Логотип группы (Мир иллюзий)
    активность: 10 месяцев, 3 недели назад

    ”Иллюзия даже пребывание в тюрьме может сделать комфортным”. Нельсон Мандела

    Открытая группа / 1 участник
Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.