Египетская Йога

Египетская йога
Египетская йога

Всем привет, продолжаю знакомится сам и знакомить вас, мои дорогие читатели, со стилями и направлениями в йоге. Их настолько много, что просто голова идет кругом. Для ознакомления размещаю на своем блоге книгу с описанием египетской йоги, уверен, что она называется как-то еще но… Читайте качайте у меня все проверено и безопасно.
Египетская Йога – прекрасный живой поток практики. Она включает в себя особенные последовательности асан, способы их фиксации, переходы между ними, а также специфическую работу с дыханием. Египетская Йога быстро дает прекращение неконтролируемых колебаний сознания, то есть дает спокойное и ясное состояние ума, развивает высокую концентрацию и силу, наполняет тело энергией.
Замечательно, что такой эффект наступает через 15-20 минут выполнения даже несложных последовательностей, доступных всем. Несомненно, это удобно в наше быстрое и иногда непростое время. Для любителей интенсивной практики существуют более сложные последовательности и особые стили их исполнения.

Смело скачиваем книгу у меня с блога и узнаем что-то новое про йогу из далекого Египта. А для тех кто любит динамические виды спорта, такие как горные лыжи , кто хочет укрепить свое тело и испытать свою карму в горах есть отдых в буковеле. Кстати, не обязательно испытывать судьбу и ломать ноги и руки, достаточно поехать в горы зимой и посмотреть на красивые пейзажи, подышать чистым воздухом. Это очень полезно для здоровья.

[download id=”41″]

 

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.