Чандра-мудра


Чандра-мудра (печать луны).Лунный серп является одним из атрибутов Шивы. Он символизирует искусство врачевания посредством сверхъестественных сил. Порой в индийском танце с луной связывают человеческий лик, а также священную реку Ганг, которую индийцы любовно называют Гангой. С лунными силами отождествляют воду, рост, чувство, ритм, перемены. Мудра выполняется одной либо обеими руками. Левая рука тогда символизирует убывающий диск луны, правая — растущий. При выполнении мудры обеими руками следует помнить, что полукруги, которые образуют большой и указательный пальцы на той и другой руке, вместе составляют кольцо и при надлежащем сосредоточении символизируют новолуние или полнолуние. Большой и указательный пальцы обеих рук при этом не касаются друг друга, они находятся на расстоянии толщины пальца.
Техника исполнения:
Мизинец, указательный и средний пальцы согнуты лодочкой. Большой палец отставлен от кисти на угол примерно 90 градусов.
При выполнении мудры дышите медленно, глубоко и спокойно.
Внимание направьте целиком внутрь себя.
Представьте образ луны. Наделите себя ее свойствами.
Побудьте в состоянии сосредоточения от трех до десяти минут.

Вы знаете ведь есть и для женщин аналог мужской виагры. Это половой возбудитель для женщин, который увеличивает половое влечение. Жизнь становится на много ярче.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.