Вот и прошел 21 день голодания на отварах трав и меде. Я думал, что никогда не смогу ничего не есть в течение 21 дня, но я ошибался, время пробежало незаметно. Сегодня уже 23 день и я включил в рацион соки. В первый день просто соки без мякоти, а сегодня на завтрак соки с мякотью. В обед сделаю себе потертую морковку с яблоком и медом.
Итак, сам процесс голодания не так сложен. Вы пьете, когда хочется кушать. Заваривайте себе разные травы: ромашку, мяту, мелису, чабрец, кукурузные рыльца, ноготки.

Завариваем так:

1-2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Когда остывает до 40 градусов, сливаем воду и добавляем мед по вкусу.

Первые несколько дней не просто будет выдержать, но это не реальное желание кушать, а психологическая зависимость от еды. Поверьте, есть не хочется. Если мужчина или женщина весит около 100кг, то питательных веществ им хватит на месяц. Но такие люди кушают 4 раза в день и кушают плотно. Это привычка набивать живот нам привита полными бабушками: – а как же ребенок без мяса?

[box type=”note” style=”rounded”]Важно! Во время голодания нужно делать клизму. О том как делать эту процедуры вы можете прочитать в моей статье «КАК ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО КЛИЗМУ». Мой опыт говорит о том, что не плохо постепенно увеличивать дозировку соды с 1ч.л. до 2,5-3 столовых ложек на 2 литра очищенной воды. Соль по 2 чайные ложки на 2 литра очищенной воды. Первые 10-15 дней следует делать по 3 клизмы в сутки, потом перейти на один раз (все зависит от зашлакованности вашего организма). Вы удивитесь, когда увидите, что носите в своем организме, какие шлаки и токсины.[/box]

Я делал эти процедуры в самое холодное время года – февраль, поэтому, иногда, мне было холодно. Думаю, что это вызвано было нехваткой питательных веществ. Увеличил количество меда и все прошло.

Никаких высыпаний на коже и прочих побочных эффектов я не почувствовал, но было такое ощущение, что очищаются носовые пазухи. До голодания я не мог дышать двумя ноздрями – сейчас все в порядке.

Во время голодания я рекомендую много времени проводить на воздухе. Я почти не сидел дома находил себе какое-то занятие. Так же рекомендую заниматься йогой – сильно поднимает энергетику.

За два дня до окончания голодания начала кружиться голова, когда резко вставал, но это уже прошло.

Результат голодания:
[box type=”tick”]1. отличное самочувствие,
2. похудение на 12 кг. с 87 кг. до 75 кг.,
3. легкость в теле, асаны стало выполнять проще, увеличилась гибкость,
4. увеличилось время задержки дыхания,
5. Сон стал как у младенца (до голодания вставал в туалет 2 раза за ночь)
6. Простой способ перехода на естественное видовое питание – экономит годы постепенного перехода на другой способ питания. Позволяет стать вегетарианцем или веганом-сыроедом за месяц.
[/box]

Следующее голодание, намечаю через полгода, но это будет голодание на воде. В течение полугода буду делать необходимые голодания, как показано в «Ведическом астрологическом календаре».
[box type=”note”]Внимание! Это мой опыт, если вы хотите попробовать что-то подобное и экстремальное – посоветуйтесь со своим врачом. Перед тем как решиться на это экстремальное голодание я делал пробы по 1,3,5,7 дней.[/box]

Надеюсь, мой опыт будет вам полезен. Счастья вам. Ом шанти, шанти, шанти…
21golodanie

Как делать правильно клизму? Самое первое, что нужно знать это то, что температура воды должна быть 37 градусов по Цельсию, это оптимальная температура. И еще важно, что бы вода была чистая, может это будет вода из фильтра, а может это доставка воды на дом – абсолютно не важно. Итак, мы берем чистую воду и нагреваем.

Многие сыроеды говорят, что воду кипятить опасно для здоровья, я, пока, так не думаю. Сыроеды обосновывают это тем, что в процессе кипячения синтезируется несколько молекул тяжелой воды, таких как оксид дейтерия или оксид трития. Я не физик, наверное, так и есть. Это вредно, но… Я все равно, опять же пока, кипячу воду. Так же как и многие из вас зная о том, что курить вредно курят. Вы сможете все вредные привычки бросить, только изменив сознание.

Итак, вы остудили воду до 37 градусов, далее берете 2 литра воды и добавляете в нее 2 чайные ложки соды и 2 чайные ложки соли. Вода становится похожей, по составу, с лимфой крови. Далее делаем клизму, очищаем свой кишечник от шлаков, это крайне важно при голодании.
Я делаю три клизмы подряд, вы можете делать столько, сколько вам подскажет организм. Но самое интересное,
что даже голодание и такое интенсивное промывание в течение пяти дней не очищают кишечник от шлаков полностью – на пятый день выходит вода такого цвета, как будто в ней только что растворили землю. Думаю, что есть смысл делать басти более продолжительными.

Моя практика такова: 1 раз в 14 дней я голодаю 5 дней на отварах трав и меде, об этом можете прочитать в этой статье. Первые два дня делаю по три клизмы подряд с солью и содой, остальные дни с отварами трав, особенно хорошо помогает ромашка. Надеюсь, вам была полезна эта статья, здоровья и счастья Ом Шанти Шанти Шанти.
mantras (33)

Голодание на отварах трав и меде это именно то, что эффективно помогает очистить ваш организм. Проверил на себе. Это голодание или такое особенное питание, которое позволяет остановить пищеварение, при этом вы не испытываете то, что люди называют голодом. В этом и заключается вся ценность метода.
Теперь подробнее о методе очищения. Я делаю его 5 дней один раз в две недели. Вы можете делать как вам удобно. Но я точно знаю, что пять дней это мало. Буду стараться завтра перейти на 7 дневное голодание, а потом и 21 день. Главное как вы начинаете голодание.

Для начала, несколько дней покушайте салатики и легкую пищу. Потом голодайте и пейте отвары разных трав с медом, когда захотите кушать. В прошлый раз я, в первые сутки, выпил травы с медом столько, что израсходовал 300 гр. мёда. А остальные 200 гр. в оставшиеся 4 дня. Пил мяту, мелису, ромашку, и сборы крымских и карпатских трав. Очень вкусно и питательно. Похудел на 5 кг т.е. примерно на 1 кг в день.

Обязательно купите себе кружку эйсмарха, без него голодание не имеет смысла. Как говорят знатоки, кишечник перестает работать как орган пищеварения и начинает работать как орган выделения и все шлаки, и токсины организм отправляет в кишечник. Вот вы уже не ели ничего в течение 5 дней и делали по три клизмы в сутки, а вода выходит с каким-то шлаком черного цвета. О чем это говорит? Думаю, что организм выводит все, что ему не нужно. Интересно попробовать более длительное голодание… Я вам рассказал свой опыт, а вы расскажите свой, если такой имеется. И еще, что интересно, первая голодовка прошла не очень нормально, было такое ощущение, как усталость и какое-то измождение. Что-то не так делал. Наверняка потому, что делал всего одну клизму и токсины отравляли организм. Следующие голодовки, прошли нормально, не было усталости и ни каких неприятных ощущений.

Читайте в следующей статье как делать клизму или басти.
mantras (31)
Получение строительной лицензии дело серьезное. Поэтому получение строительных лицензий необходимо доверять профессионалам. Узнавайте все подробности об этом не простом процессе на сайте legalprofservice.com.ua.

Очищение организма от токсинов, шлаков и каловых масс оно из самых необходимых мероприятий по продлению жизни, которые должен выполнять каждый человек.
Сегодня я вам расскажу подробно и покажу, как это можно сделать при помощи обычного касторового масла. Это масло производят из такого растения как клещевина обыкновенная, полезное, но очень противное на вкус вещество.
Все что полезно и приятно либо вредно, либо аморально. Если исходить из этого определения, то касторовое масло это супер полезный продукт. И это так и есть проверено на себе уже не первый год. К примеру, у меня начиналась последняя в моей жизни аллергия, я предпринял очищение касторовым маслом и потом голодал на овощных соках два дня. Все прошло.

Ниже я опишу вам подробно. Ни один врач вам не посоветует такое лечение, и это понятно, нужно продавать таблетки, а потом таблетки от вреда нанесенного этими таблетками и так до бесконечности.
Как же пить касторку? Все просто пить нужно 1 грамм на килограмм вашего веса. И потом сидеть дома и ждать очищения. И оно, непременно, придет. Главное, что бы очищение не застало вас вдали от уборной. Вся уникальность этого метода заключается в том, что только так можно очистить тонкий кишечник. Не рекомендуется это делать тем, у кого больная поджелудочная железа. Для таких людей достаточно будет басти или клизмы. Кстати, о том, как правильно делать клизму я расскажу в ближайшее время.

Понятное дело, во время очищения касторовым маслом постарайтесь не кушать хотя бы сутки, а пить отвары трав с медом. Я пил ромашку и печеночный и почечный сбор, в любой аптеке вы можете посмотреть состав.
Что заметно после очищения организма касторовым маслом? Первое это легкость во всем теле и это не удивительно вы можете скинуть 2-4 кг за счет удаления лишних каловых масс, полные люди могут скинуть еще больший вес. Абсолютно нет желания кушать, и насыщаетесь малым количеством пищи. Если у вас начиналось какое-то заболевание, то оно проходит. О том, что происходит внутри я судить не могу, но догадываюсь, что все, что там лишнего залежалось и застоялось, вылетает наружу. Для девушек будет интересно, что цвет лица меняется, становиться здоровым.

varagia

Вы можете заниматься йогой или медитацией, а можете просто рассматривать красивые картинки. И одно и другое вызывает у вас положительные эмоции. Особенно много положительных эмоций вызывают кошки фото которых хочется рассматривать часами. Смотрите много красивых фотографий этих милых домашних животных на сайте justcats.ru.

87Лечение зрения современными методами это великолепный выбор, я сам себе заказал новые очки, можно заказать себе еще контактные линзы bausch lomb или еще что-то по моднее, но уйдет ли проблема?

Я решил проверить будет ли работать такая практика хатха-йоги как тратака. Давайте я вам расскажу, об этом подробнее, на столько на сколько понимаю эту практику на сегодняшний день. Обязательно сниму видео на эту тему, но немного позже.
Что такое Тратака? Это медитация на предмет. Самый удачный предмет это свечка, к огню приковывается зрение человека. На что может смотреть человек, долго не отрывая взгляд? На огонь, на воду и на то, как работают другие люди. Где все это собрано вместе – работа пожарных, это шутка, но…

Тратака выполняется просто. Садитесь в палдмасану, сидхасану или в любую удобную для вас позу.
Расслабьтесь и успокойте свое дыхание. Откройте глаза и смотрите на зажженную свечу, не моргая пока вам будет комфортно, можно 5-10 циклов дыхания (свеча горит не сильным пламенем, на расстоянии вытянутой руки).

Рекомендуют смотреть до слезы, но я ничего не могу вам пока сказать, буду сам делать три месяца, потом проверю зрение, и буду вам докладывать о том, как все прошло.
Далее вы закрываете глаза и смотрите на свечку, а вернее на ее мысленное изображение. Дыхание спокойное, на вдохе вы как бы втягиваете в себя, а на выдохе отдаете силу свечи всем людям. Желая при этом счастья. Выполнять эту медитацию следует на восходе и ли на закате. контактные линзы bausch lomb

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.