Блог йога

ПРИТХВИ-ДХАРАНА-МУДРА (печать концентрации на земле) Устреми сознание там на 5 гхатик. Эта низшая концентрация укрепляет и дает господство над стихией земли. Тот, кто постоянно выполняет эту притхви-дхарана-мудру, станет сам господином над смертью и будет странствовать по земле в качестве адепта. Дословно это будет выглядеть так: сосредоточься на мулан-дхара-чакре в течение 5 часов. Иогины заверяют, что [...]

Техника: примите позу падмасана, позвоночник прямой, уши закройте большими пальцами, глаза — указательными и средними, ноздри — средними, сложенные губы прикройте мизинцами. В других источниках требуется изменить падмасану так, чтобы правой пяткой зажать анус, а левой закрыть отверстие полового члена, который должен быть опущен в лобковую дугу и сжат. Все эти меры должны исключить утечку [...]

Во всех текстах даются строгие предупреждения о сильном действии мудр. Это должно насторожить нас, несмотря на то, что с технической точки зрения они просты, если не считать двух из них. Ученику полагается знать, что кажущаяся простота мудр — только внешняя сторона, за которой кроется глубокое содержание и сильное действие, кроме того, есть еще и скрытые [...]

Падма-коша-мудра (печать бутона лотоса) Санскритское слово коша означает «тело», а также «носитель сознания». Бутон несет в себе сознание полностью распустившегося лотоса. Символика лотоса сравнима с символикой розы на Западе. Как роза считается царицей цветов и символом любви, так и лотос олицетворяет совершенную красоту. Сознание совершенной красоты и любви обязательно открыто, ибо оно содержится уже в [...]

Мушти-мудра показывает стабильность, боеготовность, твердость, а также выдержку. В сжатом кулаке покоится сжатая сила и энергия. Техника выполнения: Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты. Большой палец лежит поверх других пальцев. При выполнении мудры обеими руками дышите медленно, глубоко и спокойно. Сосредоточьтесь на твердости ваших рук. С каждым своим дыханием чувствуйте, как прибавляется у вас [...]

Карката-мудра (печать рака). Время Рака в астрологическом календаре приходится на летнее солнцестояние. Отсюда начинается поворот к зиме: дни становятся короче. В мифах его часто представляют воплощением демонических сил. Он олицетворяет бессознательное в человеке, которое следует познать, чтобы избавиться от него. Достигший избавления человек Предстает как вернувшееся к себе бытие. Восприятие себя такими, какие мы есть. [...]

Пушпапута-мудра (печать букета). Пушпапута означает «руки, полные цветов». Цветы часто служат приношением божеству, с которым человек связан. Посредством данной мудры человек дарует себя и ее внутренний свет высшему смыслу. Мы приносим Богу наши цветы и просим просветить наши непросветленные души. Распустившиеся цветы, которые благодаря солнечному свету благоухают во всей своей красе. Пушпапута еще означает «букет, [...]

Чакра является атрибутом Вишну, хранителя творения в индийской мифологии. Колесо присутствует в некоторых представлениях Таро. Колесо времени оно вращается беспрерывно. Постоянное движение позволяет всему нарождаться и погибать, оно созидает все вокруг. Колесо фортуны мы подвержены постоянным переменам. Мы сами создаем нашу судьбу своими деяниями в настоящем, последствия которых скажутся в будущем. Техника выполнения: Обе кисти [...]

Хотите быть всегда в курсе событий? Читайте свежие новости шоу бизнеса. Очень интересные факты из жизни звезд и еще много интересного. Карты Таро. Обычно с ними связывают традицию использования определенного типа карт в целях предсказания и философских спекуляций. Хотя некоторые теории связывают их происхождение с мистериями Древнего Египта, историки сходятся на том, что сама колода [...]

Матсья-мудра (печать рыбы).Рыба предстает сильным, гибким и подвижным существом, чья стихия — вода. Рыбы чувствительны к волнам и колебаниям. Им присуще шестое чувство, с помощью которого они способны воспринимать малейшие изменения в течении воды. Рыба была символом ранних христиан. Иисуса прозвали большой рыбой, ибо тот родился в начале эпохи Рыбы. Эпоха Рыбы считается эрой духовного [...]