Дракон это символ древнего востока, который обозначает силу, духовное знаниемудрость. Это очень сложный и многогранный символ

Чтобы складывание мудр не стало для вашего ребенка необходимой и скучной процедурой, старайтесь превратить все в игру.
Развернитесь лицом на восток. Попросите ребенка вместе с вами показать зубки дракончика. Большие пальцы обеих рук согните и направьте к центру ладо

ней. Мизинцы, безымянные и средние пальцы согните. Указательные пальцы обеих рук выпрямите и направьте вверх Мудра поможет вашемудошкольнику совладать со своими не всегда послушными пальчиками, развить координацию и точность движений, а значит, подготовиться к предстоящему обучению письму. Ребенок будет лучше вас слушаться и с удовольствием выполнять ваши просьбы.
Скоро пора каникул, зимних праздников. Нужно подумать обо всем заранее. Компания “Мосинтур” предлагает различные варианты путешествий в Венгрию и в другие страны.

Дети порой воспринимают руки совсем не так, как взрослые, поэтому с удовольствием исследуют свои ладошки, придумывают забавные игры, с помощью пальчиков пытаясь показать мамам и папам все что угодно: от игрушек и зверюшек до чисел и букв.
Интересно, но эти первые детские жесты могут дать намек на истинное предназначение вашего ребенка, на задачи, решения которых ждет от него жизнь. Они помогут по-новому взглянуть на своего ребенка, на его способности. У вашего чада могут открыться неожиданные таланты.
И здесь па помощь вновь приходят мудры — простое, полезное, такое надежное и проверенное веками средство.
Для того чтобы у вашего сына или дочки все получилось, требуется спокойная обстановка и ваше живое участие. Ребенку нужно только несколько раз помочь сложить пальчики, а потом он научится делать это сам. Или даже начнет соединять ручки по собственному замыслу, изображая, например, героев мультфильма или любимую игрушку А еще так интересно складывать из пальцев фигуры и смотреть, как тени рук оживают на стене.
Жесты, которые описываются в старинных текстах, всегда несут определенную символику. И если вы сами будете вкладывать смысловую окраску в каждое движение, непросто механически повторять все «мудросплетения», а всякий раз что-нибудь рас сказывать о каждой мудре, это обязательно привлечет внимание ребенка, заинтересует его и вызовет желание продолжать увлекательные занятия снова и снова.

Обратите свое внимание на такую полезную пряность как кардамон. Выращивать кардамон можно на приусадебном участке. Как это сделать читайте у наших друзей на сайте www.art-pen.ru

Представляю вашему вниманию интересную книгу, где вы можете найти много информации по детской йоге.
Эта книжка может понадобиться вам, если вы решили приобщить своего ребенка к практике йогических асан. Асаны — это простые, не очень простые и совсем не простые позы, которые мудрецы Древней Индии рекомендовали выполнять тем, кто старается
вести правильный образ жизни. Смысл этой работы в двух словах выразить невозможно. Йога — это целая наука, состоящая из
восьми ступеней, и асаны — только одна из них. Если вы уже занимаетесь йогой сами, то знаете, что от регулярной практики асан есть несомненная польза. Тело становится более гибким и выносливым, а нервная система приходит в более гармоничное
состояние. Изучая возможности своего тела, ученик узнает
законы Природы без посредников, через собственный опыт.
И, наконец, терапевтический эффект асан помогает быстрее исправить некоторые проблемы со здоровьем. Начинать более или менее серьезную практику асан не следует до семи лет. Хотя и в семь лет занятия вашего ребенка будут сильно отличаться
от занятий в классе для взрослых учеников. Это будет больше похоже на новую игру. Или на танец. А почему бы и нет? Ведь согласно легенде, асаны это движения из танца бога Шивы.

Можете скачать эту книгу у меня из блога или ниже с депозита. Простая йога для Детей скачивайте с удовольствием  [download id=”40″]

СКАЧАТЬ КНИГУ “ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ НА БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ МОЖНО ПРОСТО КЛИКНУВ НА КАРТИНКУ

Предлагаю вашему вниманию комплекс несложных асан для детей. Детская йога это здоровье для вашего малыша. По силе воздействия ей нет равных. Воздействуя на все органы и системы организма йога для детей укрепляет иммунитет, развивает гибкость, улучшает подвижность суставов, а занятия праноямой увеличивает объем легких. Детки с огромным удовольствием занимаются хатха-йогой. Посмотрите, как асаны выполняет пятилетняя Евочка. Довольно сложные, для взрослых, асаны она делает просто, с улыбкой на лице. Если у вас есть возможность, чтоб ребенок занимался с преподавателем это замечательно. А если, по каким-то причинам вы не можете себе этого позволить – для этого я сделал этот блог. Читайте, тренируйтесь и будьте здоровы.
ВРИКШАСАНА 2 или поза дерева

Continue reading »

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.