Всем известен атрибут бога Шивы – раковина Шанкха. Это символ рождения , жизни, любви. Эта раковина в буддизме ассоциируется с голосом Будды, который проповедует учение света, а звук распространяется во все сторононы как в раковине. Буддисты считают, что созидающее слово вышло именно из раковины. Это написано во многих буддиских сутрах.

Развернитесь лицом на восток и покажите ребенку как легко ладони можно превратить в морскую ракушку выполняйте мудру двумя руками сложенными на уровне подбородка четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца левой руки остальными тремя пальцами левой руки обхватите пальцы правой руки чтобы заинтересовать ребенка можно предложить ему послушать раковину шумит ли в ней море мудра укрепляет голосовые связки и гортань с помощью мудры «Раковина»можно вылечить горло и ее целебное воздействие направлено на область шеи горла и шейного позвоночного сустава выполнение мудры поможет выработать ясное мышление красноречие и общительность если мудра сразу не удалась вместе с ребенком распустите пальцы веером напрягая их как можно сильнее затем сожмите в кулаки несколько раз поднимите и опустите запястья на вдох и выдох теперь вы снова готовы попробовать свои силы

А если решили создать свой сайт доверьте его создание тем, кто в этом понимает. Закажите все создание сайта продвижение сайта поддержка сайта это сохранит вам нервы и деньги.


Образ Будды Шакьямуни является самым распространенным в буддистской религии. Будда достиг просветления, что такое просветление с точки зрения буддизма я напишу в следующей статье. Если вы знаете алмазную сутру, то вы поймете почему Будду часто изображают сидящим ни алмазном троне в такой шапке которая похожа на эту мудру. Техника исполнения простая:
Развернитесь лицом на восток. Попросите ребенка внимательно следить за движением ваших рук и правильно складывать пальчики. Выполняйте мудру двумя руками одновременно. Сложите кисти на уровне переносицы. Согните безымянные и указательные пальцы обеих рук, соединив их попарно средними фалангами. Выпрямите и соедините друг с другом подушечки средних пальцев и мизинцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми Поверхностями и слегка отогните наружу. Мудра подавляет чувство тревоги и неуверенности, приходит на помощь при неожиданной плаксивости, помогает избавиться от тревожного состояния и преодолеть детские страхи. Развивает рассудительность, терпение и стремление к порядку. Движения рук ребенка становятся более уверенными, плавными, целенаправленными.
Для йогов шашлык не приемлем, но не любой шашлык. Например можно поесть шашлык из овощей. А вот если кому очень хосеться поесть традиционного шашлыка – http://www.lamadjo.ru/ доставка шашлыка. Цены и сервис все на высоте.


Шива — бог с пятью головами, четырьмя руками и третьим глазом во лбу, покровительствующий йогам, поэтому его еще называют Маха Йогин (Великий Иогин). Мудра применяется адептами юдха-йоги для контроля и энергетической защиты, для ее выполнения требуется очень высокий уровень развития сознания.
Развернитесь лицом на восток. Обхватите ручки ребенка своими руками и направляйте движения его пальчиков. Сложите кисти рук на уровне груди так, чтобы основания ладоней соприкасались. Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Средние и безымянные пальцы обеих рук скрестите между собой. Указательные пальцы и мизинцы выпрямите и соедините попарно подушечками верхних фаланг.
Мудра эффективна при заболеваниях психосоматического характера. Корректирует спады настроения, мягко избавляет от повышенной нервозности. Совершенствует ловкость и точность движений, развивает чувствительность детских пальчиков.
Уловить, воспринять позитивный эффект даже от самой несложной мудры можно только при условии, что в этот день в общении с ребенком вы не будете проявлять агрессию, раздражительность, нетерпение.
Вы можете купить диплом, если у вас проблемы с восстановлением документов. Сейчас купить диплом о высшем образовании это не проблема сейчас не советский союз…

Мудра Стрела Ваджра

• В индийской мифологии Ваджра — громовая Стрела, которая ассоциируется как с лучами солнца, так и с молнией, оружием бога Индры. Эта особая мистическая сила олицетворяет мир и могущество духа. Полет стрелы символизирует восхождение к небесному, кроме того, пущенная стрела означает действия, последствия которых нельзя переменить.
• Сначала покажите ребенку, как стрела Ваджра получится у вас, а затем предложите ему сделать то же самое.
• Повернитесь лицом на восток. Выполняйте мудру двумя руками одновременно. Сложите кисти рук на уровне солнечного сплетения. Мизинцы, безымянные и средние пальцы сцепите в замок и соедините подушечки указательных пальцев. Обращайте внимание ребенка на то, что большие пальцы обеих рук соприкасаются боковыми поверхностями и обращены к пупку, а указательные пальцы смотрят в потолок. Мудра воздействует на систему кровообращения, развивает зрительное внимание, подвижность детских пальчиков, точность и силу их движений. Помимо прочего, она позволяет снять напряжение и особенно полезна гиперактивным детям. Она благоприятна для формирования духовных ценностей и укрепления внутреннего стержня.
А вот если вы хотите побегать в комфорте в зимние холода, тренажер беговая дорожка поможет. Себе купил такой, ведь кроме йоги можно еще немного бегать, а беговая дорожка это лучший тренажер.


В Тибете голова мифического Дракона ассоциируется с Верхним светом, то есть с основой духовности, и считается местом расположения жизненной силы. Это центр сознания, восприятия и мышления, который олицетворяет мудрость, контроль и силу духа.
Развернитесь лицом на восток. Выполняйте мудру обеими руками, расположенными на уровне груди. Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Таким же образом сложите пальцы левой руки. Соедините руки вместе. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой.
А теперь пусть ребенок попробует не только сложить мудру, но и понаблюдать, какую тень отбрасывает его фигурка дракона.
Начните с самых простых позиций. И постепенно переходите от простых комбинаций к более сложным, требующим больше сноровки и умения.
Мудра помогает в лечении носоглотки, а также всей дыхательной системы. Кроме того, это универсальный способ успокоиться, снять головную боль. Развивает не только гибкость и координацию пальчиков, но и воображение, творческие способности.

Правда ведь хорошо поехать с детьми отдыхать на каникулах в Швейцарию? Подробнее все об отдыхе в Швейцарии смотрите здесь Я бы тоже с удовольствием поехал, но уже после нового года.

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.