panchaОдна из самых необычных и эффективных аюрведических процедур — широдхара: теплое масло тонкой струйкой в течение получаса льется на лоб пациента. Эта методика избавляет от головных болей, снимает стресс, дарит чувство глубокого умиротворения».

Хорошо пройти сеанс массажа и пропотеть в паровой бане (сведакарма). Сама панчакарма состоит из нескольких этапов: рвоты (вамана), приема слабительного травяного препарата (виречана), очистительной клизмы с водой или отваром аира, фенхеля и окопника (нируха басти) и питательной клизмы (анувасана басти), для которой используют не привычную воду, а теплое молоко, кунжутное масло и даже мясной бульон. Очищение организма продолжается несколько дней. Затем приступают к процедуре под названием насья.

Заключается она в том, что настой лекарственных трав, масло или фруктовый сок по капле вливают сначала в левую ноздрю, а затем в правую. Те, кто попробовал это на себе, уверяют, что испытали незабываемое ощущение, похожее на состояние легкого гипноза. Уже после первой процедуры исчезают головные боли, нормализуется сон. Также насья используется как отдельная методика, направленная на профилактику и лечение мигреней. Теперь можно переходить к основным программам. Основные программы аюрведических центров Кералы и Гоа.

Шодхана чикилса — очистительная терапия. Она состоит из нескольких этапов: панчакармы, лечебной паровой бани — сведакармы, массажа тела, приема травяных лекарств и питья растительных отваров. Процедура рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или ревматическими заболеваниями. Курс — 15 дней, примерная стоимость — 650 евро.
Каякальпа чикилса — комплексная программа, направленная на укрепление иммунитета и сулящая долголетие. Она включает в себя панчакарму и сведакарму, массаж тела, а также прием аюрведического травяного лекарства — расайаны. Курс — 28 дней, примерная стоимость — 1300 евро. Вот такие интересные цены.

Автолюбители высоко оценили автомобиль лада ларгус. Потому, что lada largus http://largus-fan.ru/ это современный автомобиль для всей семьи. Читайте об этом подробнее об этом замечательном автомобиле на сайте largus-fan.ru.

Каждое растение обладает своей биоэнергетикой. Если она гармонирует с вашей, то дерево способно творить чудеса: облегчить болезненное состояние, снять чье-то отрицательное энергетическое воздействие и т. п.

Как найти свое дерево и использовать его исцеляющий потенциал? Если человек болен, это означает, что в его организме нарушен баланс трех дош. Люди с преобладанием вата характеризуются неутомимостью, живостью жестов, мимики, быстрым темпом речи. Однако эта доша обусловливает склонность к спазмам, головокружениям, постоянное чувство тревоги, сопровождающееся обильным потоотделением.
Избыток капхи формирует личность беспокойную, раздражительную, постоянно недовольную собой и окружающими. Такие люди страдают сильным сердцебиением (особенно ночью), приливами крови к голове и гипертонией.

Энергетика деревьев способна восстановить баланс всех трех дош и прочистить нади. Чтобы определить, подходит ли вам то или иное дерево, возьмите кусочек фольги, потрите его ладонями и подойдите к стволу поближе. Если фольга потянется к коре, то дерево — ваше, а если прилипнет к вам, то лучше под ним не стоять.

Найдя свое дерево, наполнитесь добрыми чувствами к нему, с нежностью обнимите ствол, прислушайтесь к шелесту листвы, отрешитесь от всех мыслей и почувствуйте, как оно дышит. Попытайтесь слиться с деревом воедино: ощутите движение соков по корням, стволу, кроне, листьям. Таким образом можно освобождаться от неврозов, переживаний и наполняться внутренним покоем и чистотой. Когда между вами и деревом установится прочная связь, то для нормализации состояния достаточно будет лишь коснуться исцеляющего ствола.

Старайтесь общаться с деревом ранним утром — именно в это время суток оно обладает самым мощным целебным воздействием.
Не огорчайтесь, если не найдете своего дерева. Помните, что дуб и береза щедро делятся своей энергией со всеми, в том числе и с детьми.

Дикорастущие деревья обладают большей лечебной силой, чем посаженные человеком. В течение первых полутора месяцев приходите к своему дереву ежедневно на 5-15 минут. Потом достаточно будет 2-3-кратного общения с «целителем» в неделю. Уходя, надо обязательно поблагодарить дерево. Ведь у растений есть своя «нервная система», и они, как и люди, чувствуют мир. Подробнее о том как лечат деревья знает доктор аюрведы О.Г.Торсунов. Всем очень рекомендую найти и послушать его лекции.

А вот если у вас проблема с блоком питания для вашего ноутбука, то сейчас уже нет проблем. Любые зарядки есть на сайте buy-battery.ru. Цены хорошие, и все очень удобно и качественно.

Какое количество пищи принимать? Этот вопрос волнует всех людей, как минимум, тех, кто заботится о своем здоровье. Какое количество пищи считать правильным?
Ведь именно это количество пищи стимулирует агни… Количество пищи всегда разное и это зависит только от одного фактора – легкая это пища или тяжелая.
Если количество употребленной пищи не достаточно это вызывает несколько последствий:
1 Вашему организму не хватает энергии
2 Организм не развивается
3 Это приводит к болезням ВАТЫ
Напротив, избыточное количество пищи увеличивает все три доши, мало того увеличивает очень быстро. Давайте рассмотрим последствия переедания или употребления избыточного количества пищи:

1 Все три доши стремительно увеличившись, соединяются с недопереваренной и лишней едой.
2 Все это приводит к блокированию передвижения пищи по кишечнику.
3 У тех людей, которые не могут себя контролировать происходит вывод пищи в форме поноса или рвоты.
Эти два заболевания называются Аласака и Висучика.
Рассмотрим подробнее, на что влияют доши при неправильном питании:
1 Из-за ваты бывают: вздутие живота, головокружение, боль в эпигастральной области
2 Питта приносит такие неприятности: потеря сознания, чувство жжения, жажда, понос.
3 А вот от Капхи следует ждать: чувство тяжести в теле, большое количество мокроты, рвота и так далее, вплоть до потери сознания.
В следующей статье мы с вами рассмотрим, как избежать этого и какие методики применяет аюрведа для устранения такого опасного состояния как Амадоша. Это состояние испытывают люди, которые практикуют несовместимую пищу и часто передающие.

Любители смотреть на чужую, выдуманную жизнь – это специально для вас. Вы можете смотреть bms это такой интересный сериал для людей раджаса. А что тут удивляться, ведь таких на планете 95%, именно для них сайт kinopoiske.ru.

Этот тест я взял на сайте http://ayurveda-land.ru. считаю, что он составлен грамотно и со знанием дела. Наверняка, это делал специалист с огромным опытом в аюрведе.

Вашему вниманию предлагается тест, состоящий из трех групп утверждений – по
20 утверждений на каждую дошу. Вы читаете утверждение и ставите себе оценку
от 0 до 6 баллов, в зависимости от того, насколько данное утверждение к Вам
относится. Закончив группу утверждений по одной доше, Вы подсчитываете
общее количество баллов, которая набрала данная доша. Затем Вы переходите к
следующим 20 утверждениям по другой доше, опять подсчитываете общее
количество баллов и так далее.
Выставлять себе балл необходимо, исходя из следующей шкалы:
0 – это ко мне не относится.
1,2 – иногда ко мне это относится.
3,4 – это ко мне относится на половину и больше.
5,6 – это полностью ко мне относится.
Вата.
1. Я очень быстро включаюсь в работу.
2. Я с трудом запоминаю и вспоминаю информацию.
3. По натуре я человек динамичный и живой.
4. У меня слабая комплекция и я с трудом набираю в весе.
5. Я всегда быстро выучиваю все новое.
6. Походка у меня, в основном, легкая и близкая к быстрой.
7. Я с трудом принимаю решения.
8. У меня часто бывают газы и запоры.
9. У меня часто холодеют руки и ноги.
10. Я часто волнуюсь и испытываю тревогу.
11. Я, как большинство людей, не выношу плохой прохладной ветреной погоды.
12. Я быстро разговариваю, и мои друзья считают, что я болтлив.
13. У меня часто меняется настроение и от природы я эмоционален.
14. Я часто засыпаю с трудом и сплю некрепко.
15. У меня очень сухая кожа, особенно зимой.
16. У меня очень деятельный, подчас неутомимый ум и богатое воображение.
17. Двигаюсь я быстро и активно, часто ощущаю прилив энергии.
18. Я легко прихожу в возбуждение.
19. Если я живу один, питание и сон у меня беспорядочные.
20. Я быстро запоминаю и забываю быстро.
Здесь подсчитайте общее количество баллов, которые Вы набрали по Вата-доше,
и запишите цифру.
Питта.
1. Я считаю себя очень энергичным (или всё или ничего)
2. В своей работе я стараюсь быть чрезвычайно точным и аккуратным.
3. Я хладнокровен и у меня волевые манеры.
4. В жару мне не по себе, я быстро устаю, больше, чем остальные.
5. Я быстро потею.
6. Я быстро прихожу в раздражение и гнев, но не всегда показываю это.
7. Если я пропускаю еду или её откладываю, то чувствую себя неуютно.
8. О моих волосах можно сказать:
– ранняя седина или облысение (если «Да», то ставите себе 2 балла);
– тонкие блестящие, прямые (если «Да», то ставите себе 2 балла);
– рыжие, светлые или соломенного цвета (если «Да», то ставите себе 2 балла).
9. У меня сильный аппетит, при желании могу съесть очень много.
10. Многие считают меня упрямым.
11. У меня регулярный стул, для меня более характерен жидкий стул, чем запоры.
12. Я быстро теряю терпение.
13. Я люблю основательность и склонен к педантизму.
14. Я быстро прихожу в ярость, но при этом отходчив.
15. Я очень люблю холодную пищу, мороженое и холодные напитки.
16. Я не переношу скорее жару в помещении, чем холод (душно).
17. Я не переношу слишком горячую и острую пищу.
18. Я не очень терпелив в споре.
19. Я люблю вызов и когда хочу чего-то добиться, то очень решителен в своих
действиях.
20. Я очень взыскателен к другим и к себе.
Теперь снова остановитесь и подсчитайте общее количество баллов, которое Вы
набрали по Питта-доше. Запишите цифру.
Примечание. Обратите внимание на пункт 8. Вы можете иметь несколько
признаков, каждый из которых оценен в 2 балла. Например, у Вас могут быть
тонкие волосы (ставите себе 2 балла) и в тоже время Ваши волосы могут быть
рыжими (тоже ставите себе 2 балла). Таким образом, в целом за пункт Вы
получили 4 балла.
Капха.
1. У меня природная склонность все делать медленно и спокойно.
2. Я толстею быстрее других, а худею медленнее.
3. У меня спокойный и мирный характер.
4. Я легко пропускаю еду, не чувствуя при этом дискомфорта.
5. У меня часто образуется излишняя слизь в носу, я страдаю от хронических
застойных явлений, астмы или воспаления пазух, насморка.
6. Я должен проспать, по крайней мере, 8 часов чтобы чувствовать себя
нормально на следующий день.
7. Я сплю очень глубоко.
8. Я от природы спокойный и меня трудно разозлить.
9. Я запоминаю не так уж быстро, но у меня хорошая и долгая память.
10. У меня склонность к полноте и излишнему жиру.
11. Прохладная и влажная погода меня угнетает.
12. У меня густые (2 балла), темные (2 балла), волнистые (2 балла) волосы.
13. У меня гладкая, нежная кожа и бледный цвет лица.
14. У меня крепкое, плотное телосложение (широкая кость).
15. Следующие слова хорошо передают мой облик: “Спокойный, мягкий, нежный и
прощающий”.
16. Я долго перевариваю пищу, от этого чувствую тяжесть в желудке после еды.
17. Я очень вынослив и всегда энергичен.
18. Обычно я хожу медленной размеренной походкой.
19. У меня склонность к излишне долгому сну, по утрам чувствую слабость, с
трудом встаю.
20. Я медленно ем и медлителен в движениях.
Опять запишите общую сумму баллов, которые Вы набрали по Капха-доше.
Снова обратите на пункт 12 о волосах. Вы можете иметь несколько признаков,
каждый из которых оценен в 2 балла. Например, у Вас могут быть густые волосы
(ставите себе 2 балла) и в тоже время Ваши волосы могут быть волнистыми (тоже
ставите себе 2 балла). Таким образом, в целом за пункт Вы получили 4 балла.
Теперь выводим окончательную формулу Викрити.
Допустим, (это всего лишь пример), по Вате Вы набрали в целом 79 баллов,
По Пите – 20 баллов, по Капхе – 68 балла.
Ваша формула Викрити будет выглядеть так: В79П20К68
Как Вы уже поняли, буква в формуле обозначает соответствующую дошу.
При такой формуле Викрити будет звучать так: Вата-Капха.
То есть на первое место ставится доша с самым высоким баллом. Далее
смотрится, какая доша отличается от первой менее чем в 1,5 раза. Если таковая
есть (в нашем примере это Капха), то такой человек имеет двойную конституцию и
вторая доша записывается на втором месте. Если же две доши отличаются от
ведущей менее, чем в 1,5 раза, то такой человек имеет тройную конституцию, то
есть трехдошный.
При формуле В79П64К68 Викрити звучит так: Вата-Капха-Пита – человек
трехдошный.
Формула В79П20К17 обозначает моноконституцию Вата.
Надеюсь, что с формулой Викрити Вам все понятно.
И еще одно небольшое замечание: при оценке теста Вам может показаться, что
Вы достаточно противоречивы. Например, в группе Ваты Вы ставите 5 баллов на
утверждение «Я очень быстро включаюсь в работу», а в группе Капхи Вы то же
ставите 5 баллов на утверждение «У меня природная склонность все делать медленно и спокойно».
Ничего страшного. Это всего-навсего означает, что данные качества выражены у
Вас примерно одинаково и, в зависимости от обстоятельств, Вы можете быть
либо быстрым, либо медлительным.
Тест, который Вы только что прошли, Вы могли уже встречать – он достаточно
распространен в Интернете. Я видел даже сайт, где он автоматизирован, и общие
суммы за Вас считает компьютер. Впервые он был опубликован в русскоязычной
литературе еще в начале девяностых годов в переводе одной из книг Дипака
Чопры, известного в мире аюрведического врача. Тест пользуется заслуженной
популярностью в силу своей простоты, но всегда нужно помнить, что тесты дают
лишь приблизительную картину и только по Вашему Викрити, то есть по Вашей
конституции на данный момент времени.

В статье “Доша типы человеческого тела» мы с вами подробно рассмотрели, что такое доши и из чего они состоят, поэтому я не буду повторяться и сразу приступим к определениям понятий пракрити и викрити.

На самом деле все тут просто пракрити это тот «набор» дош, который вам дается при рождении, а викрити это состояние вашего тела на сегодняшний момент.

Разбалансировка дош приводит к болезням. Но это можно сразу не заметить. Или не хотеть замечать. Вот вам простой пример – куда делась та стройная и красивая девушка к 40 годам? Почему из стройной изящной красавицы превратилась в тучную даму?

Ответ очевиден – произошла сильная разбалансировка дош в сторону капха доши. Теперь для вас нет секрета. На вопрос, почему я поправился или сильно похудел, есть ответ – у вас разбалансировались доши. Это не смертельно, если не сильно запущено. Все доши поддаются балансировке, то есть тело можно привести в норму, для этого необходимо использовать некоторые методы, о которых я вам расскажу в следующих статьях.

Почему это происходит? И что если доши у меня как при рождении?

Сразу отвечу на второй вопрос – поздравляю у вас идеальное здоровье и читать дальше этот блог можно только для достижения других целей.

Почему доши, которые даны вам при рождении, выходят из равновесия? Тут все еще проще. Есть условия окружающей среды, ваш образ жизни, питание, режим, дурные привычки и так далее…

Очень важно знать с какой пракрити вы пришли в этот мир, тогда не сложно будет определить те аюрведические методы, с помощью которых нужно привести доши в баланс.

Ваша цель в оздоровлении добиться пракрити, а викрити это начало пути к пракрити. Простите за такое словосочетание, но это действительно так. В следующей статье я вам дам тест, при помощи которого можно будет определить викрити. Я его взял в http://ayurveda-land.ru и мне он показался очень хорошим. А вот что бы высчитать Пракрити вам необходимо обратится к доктору аюрведы.

Потому, что это очень серьезно, а я только начал знакомится сам с этой наукой и знакомить вас с тем, что я сам понимаю. Я не волшебник, только учусь. Читайте мой блог, надеюсь, он для вас будет полезен, счастья и здоровья всем!

Йога сохраняет ваше здоровье, а сейфы ваши деньги и ценности. Знаете, что лучшие сейфы можно найти по адресу seifsale.ru. Береги здоровье смолоду, а ценности в сейфе.