Нади с санскрита переводится как канал, пульс, вена. Данный термин означает систему каналов, по которым движется энергия жизни или прана. Движение происходит, соответственно, по законам, которые описаны в ведах. Данная система схожа с расположением меридианов, которые используются в традиционной китайской медицине. Этот термин образован от корня над, который означает звук, полая трубка.

Нади начинаются либо в кандастхане, которая расположена ниже пупка, либо в сердце. В системе йоги предусмотрены асаны и дыхательные упражнения, которые предназначены для очищения каналов Нади: Нади Шодхана. Необходимо это по причине того, что закупоривание таких каналов может привести к расстройствам функционирования организма. Различные источники дают разные сведения о количестве каналов. Шива-самхит утверждает, что всего есть 350000 каналов. В Хатха-йоге-прадипика упоминается около 72000 каналов.

Но все источники единогласно выделяют три основные нади: сушумна, ида, пингала. Эти каналы совместно образуют Юкта-Тривени. Они идут вверх и соединяются в брахма-двар. Это главные каналы, которые осуществляют перенос сознания и управляют всеми остальными каналами.

Сушумна является центральным каналом. С санскритского переводится как солнечный луч. Он проходит внутри позвоночного столба и соприкасается с каждой чакрой. Начало нади берет у основания позвоночного столба и заканчивается на макушке головы. Этот канал имеет красный оттенок и относится к эфирному телу человека. Внутри сушумна находятся три канала: ваджра-нади, читтрини-нади, брахма-нади.

Пингала нади – это правый канал. С санскритского переводится как коричневый. Этот канал называют по-разному: солнечный, коричневый, мужской поток. Этот канал начинается в кандастхане, проходит около сушумны и заканчивается в правой ноздре. В чакре Агнии он переходит на левую сторону, тем самым образуя эго. Пингала нади несет энергию действия, которая включает в себя умственную и физическую деятельность. Если у человека активна правая сторона, то он – агрессивен.

Ида нади– это левый канал. С санскритского языка переводится как охлаждение, похвала. Этот канал относится к женщинам, а вернее он развит больше у женшин. По нему протекает эмоциональная энергия. Ида нади начинается в свадхистхане, проходит около сушумны и заканчивается в левой ноздре.

Кроме того, существуют и другие каналы или нади: гандхари, хастаджихва, яшасвини, пуша, аламбуша, куху, шанкхини, сарасвати, пайашвини, варуни, вишводхара. Вот основные нади. Они выполняют различные функции: от переноса праны до управления умом.
nadi

Сегодня трудно представить себе современное жилище без штор. А компания “Стиль Города” это именно то, что вам нужно при выборе красивых штор, которые гармонично будут вписываться в интерьер помещения. Сегодня очень просто приобрести шторы на заказ в москве, для этого вам нужно, просто, не выходя из дома, посетить “Стиль Города” на сайте styleofcity.ru.

Аюрверда, или Аюр-веда – система традиционной индийской ведической медицины, возникшей в результате слияния двух очень могущественных культур ариев и дравидов.
Аюрверда – это путь к себе.

На данный момент нет такой науки, которой удалось бы сохранить такие древние тексты, которые до сих пор используют в аюрверде, легендарным прародителем которой считается Дханвантари, аватар Вишну. На сегодняшний день существует два вида источников аюрверды: ведические и буддисткие источники.

Ведах и в атхарваведах, впервые упоминает о медицине и растениях, которые обладают целебными свойствами. Атхарваведа является первым источником, в котором содержаться записи об использовании антибиотиков.

[box type=”tick”]Важными источниками аюрведического знания являются девять трактов:
Чарака-самхита;
Сушрута-самхита;
Аштанга-хридая-самхита;
Шарнагадхара-самхита;
Мадхава-нидана-самхита;
Бхава-пракаша-самхита;
Харита-самхита;
Кашьяпа-самхита;
Бхела-самхита.
“Брахат-трайю”,
носит название первых трех списков квинтэссенцией всех когда-либо созданных аюрведических трудов.[/box]

[box type=”tick”]Существует 8 ветвей аюрверды введенных согласно классификации Чарака:
Хирургия;
Внутренняя медицина;
Глаза, уши нос и горло;
Педиатрия;
Токсикология;
Очистка генетических нарушений;
Здоровье и долголетие;
Духовное развитие.[/box]

Существует система трех дош в которую входит пять самых главных “грубых элементов”:
Земля(притхви);
Вода( джала);
огонь(агни);
воздух( ваю);
эфир(акаша)
Эти элементы составляют ткани человеческого тела – дхату и группируются в три главные жизненные силы, регулирующие функции организма – доши которые для своей жизнедеятельности также должны получать воду и пищу.

От соотношения дош зависит изначальная природа человека, которая дается ему от рождения – Пракрити. Человек который знает свою Пакрити, имеет ключ от здоровья. Она состоит из трех гун: саттава; раджас; тамас

Лекарства.
Аюрведа учит, что все существующие в природе вещества, обладают полезными свойствами, если их использовать правильно.

Существует три вида медикаментов: вещества животного и растительного происхождения, например дерево Ним, Туласи, а та же минералы, драгоценные и полудрагоценные металлы и камни.

Лекарство изготавливается в виде порошков, сиропов, таблеток. отваров, масляных и спиртовых растворов, с учетом того что оно должно быть приятным на вкус и сохранять свои качества.

Влияние вкуса.
в Аюрверде, к пищи уникальный подход. Согласно древнеиндийской медицине вкусы продуктов и трав имеют определенные эффекты, который применяются в системе лечения и диагностики. Существуют шесть основных вкусов, которые выделяет аюрверда: Сладкий; Кислый; Соленый; Горький; Острый; Вяжущий.

Надеюсь, эта статья была для вас полезна.
[button link=”http://blog-yoga.com/slovar-terminov-joga”]Посмотреть Словарь терминов йога[/button]

aurveda

87Лечение зрения современными методами это великолепный выбор, я сам себе заказал новые очки, можно заказать себе еще контактные линзы bausch lomb или еще что-то по моднее, но уйдет ли проблема?

Я решил проверить будет ли работать такая практика хатха-йоги как тратака. Давайте я вам расскажу, об этом подробнее, на столько на сколько понимаю эту практику на сегодняшний день. Обязательно сниму видео на эту тему, но немного позже.
Что такое Тратака? Это медитация на предмет. Самый удачный предмет это свечка, к огню приковывается зрение человека. На что может смотреть человек, долго не отрывая взгляд? На огонь, на воду и на то, как работают другие люди. Где все это собрано вместе – работа пожарных, это шутка, но…

Тратака выполняется просто. Садитесь в палдмасану, сидхасану или в любую удобную для вас позу.
Расслабьтесь и успокойте свое дыхание. Откройте глаза и смотрите на зажженную свечу, не моргая пока вам будет комфортно, можно 5-10 циклов дыхания (свеча горит не сильным пламенем, на расстоянии вытянутой руки).

Рекомендуют смотреть до слезы, но я ничего не могу вам пока сказать, буду сам делать три месяца, потом проверю зрение, и буду вам докладывать о том, как все прошло.
Далее вы закрываете глаза и смотрите на свечку, а вернее на ее мысленное изображение. Дыхание спокойное, на вдохе вы как бы втягиваете в себя, а на выдохе отдаете силу свечи всем людям. Желая при этом счастья. Выполнять эту медитацию следует на восходе и ли на закате. контактные линзы bausch lomb

ayurveda-energetika-trav01Расаяна чикилса — омолаживающая терапия. Она помогает восстановить нарушенное внутреннее равновесие, избавляет от мигрени, бессонницы, улучшает цвет лица. В качестве основного этапа здесь выступает массаж вишеш с маслом сезам, который делаю тдва массажиста в четыре руки. Кроме того, клиенту подбирают специальную диету и комплекс дыхательных упражнений. Курс— 14 дней, примерная стоимость — 700 евро.

Многие отели Кералы, например Isola di Cocco, Kovalam, Leela Beach Kovalam, Coconut Bay Beach Resort, Travancore Heritage, оборудованы центрами йоги, в которых под руководством опытного учителя можно заняться самосовершенствованием.

Пижичил — уникальная антистрессовая процедура. Клиента укладывают на особый стол, сделанный из цельного куска дерева Strychnis Nuxvomica, которому в Индии приписывают особые целительные свойства. В течение полутора часов на тело льют теплое кунжутное масло. Это позволяет восстановить позитивную энергию, успокаивает, дает разрядку и погружает в состояние полной умиротворенности. Методика помогает при ревматизме, сексуальных и нервных расстройствах. Курс— 14 дней, примерная стоимость — 650 евро.

«Для лечения мигреней в аюрведе используется процедура, когда травяные соки и лечебные масла вводят через нос. Она не только снимает симптомы, но и дает устойчивый профилактический эффект.

Насьям — интенсивная очищающая терапия с использованием масляного массажа, паровой бани головы и полосканий горла травяными отварами. Она особенно полезна при лор-заболеваниях, однако может применяться также при головных болях и проблемах с кожей. Курс— 14 дней, примерная стоимость — 700 евро.

Программа снижения веса предполагает использование двух видов массажа (с порошком из лекарственных трав и теплым растительным маслом), лечебную паровую баню, питье травяных соков и травяного чая. Во время прохождения процедур рекомендуют соблюдать особую аюрведическую диету. Ее составляют специалисты, ориентируясь на телосложение и темперамент клиента. Курс— 28 дней, примерная стоимость — 1200 евро.

Родиной древнего учения является Керала — самый южный штат Индии, омываемый водами Аравийского моря. Тут эта практика является традиционной и уровень знаний местных целителей особенно высок. Воспользоваться их услугами можно в специализированных центрах при гостиницах. Первоклассные аюрведические программы предлагают, например, отели Somatheeram Ayurvedic Beach Resort в Човаре и Estuary Island в Пуваре неподалеку от Тривандрума, столицы штата. Еще один центр работает при отеле Coconut Bay, расположенном на главном курорте Кералы — Ковалам.

Опробовать на себе целительную силу старинной науки можно и в соседнем с Кералой штате Гоа. Аюрведическими центрами располагают многие отели. Лучшие из них находятся в Северном Гоа, в Fort Aguarda Beach и The Aguarda Hermitage. На юге штата оздоровительную программу предлагают гостиницы Park Hayatt Goa Resort&Spa и Taj Exotika. Но единственный специализированный аюрведический отель Гоа — это Devaaya Ayurvedic Resort&Spa, расположенный на острове Дива.

Вот такой прибыльный бизнес сегодня аюрведа. Кстати, и наши врачи стали применять эти методы лечения, скоро каждый второй будет знатоком аюрведы, так что будьте внимательны и осторожны.

Тем, кто что-то хочет кому-то доказать нужна не йога, а пауэрлифтинг. Поднятие тяжестей и программы тренировок жим лежа пауэрлифтинга это к чему все? Интересно знать, что если нравится бегать и такой кайф в беге, то может так случится, что в следующей жизни родишься ланью и насладишься бегом в полной мере, а если балдеешь от пауэрлифтинга, то можещь родиться необычайно сильным животным, типа слона, и тоже получить кайф от этого. Думайте выбирая и выбирайте думая.

panchaОдна из самых необычных и эффективных аюрведических процедур — широдхара: теплое масло тонкой струйкой в течение получаса льется на лоб пациента. Эта методика избавляет от головных болей, снимает стресс, дарит чувство глубокого умиротворения».

Хорошо пройти сеанс массажа и пропотеть в паровой бане (сведакарма). Сама панчакарма состоит из нескольких этапов: рвоты (вамана), приема слабительного травяного препарата (виречана), очистительной клизмы с водой или отваром аира, фенхеля и окопника (нируха басти) и питательной клизмы (анувасана басти), для которой используют не привычную воду, а теплое молоко, кунжутное масло и даже мясной бульон. Очищение организма продолжается несколько дней. Затем приступают к процедуре под названием насья.

Заключается она в том, что настой лекарственных трав, масло или фруктовый сок по капле вливают сначала в левую ноздрю, а затем в правую. Те, кто попробовал это на себе, уверяют, что испытали незабываемое ощущение, похожее на состояние легкого гипноза. Уже после первой процедуры исчезают головные боли, нормализуется сон. Также насья используется как отдельная методика, направленная на профилактику и лечение мигреней. Теперь можно переходить к основным программам. Основные программы аюрведических центров Кералы и Гоа.

Шодхана чикилса — очистительная терапия. Она состоит из нескольких этапов: панчакармы, лечебной паровой бани — сведакармы, массажа тела, приема травяных лекарств и питья растительных отваров. Процедура рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или ревматическими заболеваниями. Курс — 15 дней, примерная стоимость — 650 евро.
Каякальпа чикилса — комплексная программа, направленная на укрепление иммунитета и сулящая долголетие. Она включает в себя панчакарму и сведакарму, массаж тела, а также прием аюрведического травяного лекарства — расайаны. Курс — 28 дней, примерная стоимость — 1300 евро. Вот такие интересные цены.

Автолюбители высоко оценили автомобиль лада ларгус. Потому, что lada largus http://largus-fan.ru/ это современный автомобиль для всей семьи. Читайте об этом подробнее об этом замечательном автомобиле на сайте largus-fan.ru.

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.