Почему чай имбирный? Почему не выпить кофе или обычный чай?
Да все просто – чай и кофе это стимуляторы. Эти напитки не полезны, а напротив вредны. На упаковках пишут, что кофе натуральный, но, к сожалению, это обман. Натуральный только в зернах и там есть кофеин. Кофеин это наркотик и стимулятор. Разве вы наркоманы? А чай? Казалось бы, а что такого может быть вредного в чае?
Чай и беременность? Да нельзя пить чай беременным! Он вызывает токсикоз, увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Детям чай нельзя пить там есть танин он особо вредный для здоровья ребенка. Не буду перечислять, чем именно вреден танин для ребенка и взрослого потому, что можете об этом почитать в инете.

Гипертоникам чай вообще противопоказан там есть теофиллин и кофеин.

Горячий чай хорошо утоляет жажду и его надо пить при простуде?
Это очередная ошибка и ложь! Теофиллин повышает температуру тела и обладает мочегонным действием. Если пьете жаропонижающие таблетки и чай эффект от лекарств будет стремиться к нулю.

И так пьем ИМБИРНЫЙ ЧАЙ этот хорошо тонизирующий напиток не содержит кофеина, танина и теофиллина. Готовим просто:
По вкусу нарезаем корень кусочками и ли берем чайную ложку порошка, заливаем кипятком, настаиваем минут 5, а потом по вкусу добавляем мед, лимон, корицу и гвоздику. Внимание мед не кладите в кипяток! Дайте чаю немного остыть! В кипятке мед не полезен, после 50 градусов он теряет свои лечебные свойства. Я люблю мед есть вприкуску 🙂 дело в том, что на языке очень много сосудов и полезный вещества быстро впитываются в кровь

Делаю новую рубрику “Диеты и питание”. Думаю, что это важная тема и она никому не безразлична. Йога это образ жизни и здесь много интересного и тренировки, и питание, и дыхание.

Говорят, что мы это то, что мы едим и пьем. Наверное, это правильно. Питание необходимая физиологическая потребность, но можно есть разные продукты, и пить разные напитки. Можно пить чистую воду или колу. Только что мы хорошего от колы получим для своего здоровья? Можно кушать натуральные продукты, а можно полуфабрикаты… А когда вы заболеваете, то не можете понять, откуда это. Все болезни это неправильный образ жизни. Курите – будите кашлять, пьете водку – убиваете сердце и мозг. Только не говорите, что я вас не предупреждал.

Почему мы должны кушать и пить яды, которые нам навязывает реклама? Транснациональные корпорации что делают? Продают опасные продукты типа колы или полуфабрикатов, или фаст фуд. Потом мы болеем и идем к врачам, а те напрямую заинтересованы в продаже рекламируемых лекарств – они имеют с этого процент.

Почему не пропагандируется хорошее питание? Почему нам не расскажут правду о продуктах ГМО? Я думаю это не выгодно корпорациям. Мы перестанем болеть и медицина не нужна. Задумайтесь, никому кроме вас не выгодно, что бы вы были здоровы!

Можно кушать хорошие продукты, свежие и полезные и это будет гарантировать здоровье и долголетие. Вообще культура питания это огромная тема для разговора. Кушать мясо и рыбу или нет? Почему вредна газированная воды? Какая опасная кислота в коле? Почему спрайтом отлично чистить чайник от накипи? Почему не запретят яды, такие как алкоголь и табак? В этой рубрике будет интересно. И еще, я буду выкладывать здесь рецепты и фотографии блюд, которые сам приготовлю и сфотографирую. Хорошего вам здоровья мои дорогие.

“Вира” – воин

“Бхадра” – лучший. Воин, сотворённый Шивой из собственных волос.
Это очень интересная и полезная асана. Выполняется очень просто.
Эта асана укрепляет ноги и спину. Раскрывает грудной отдел. Способствует глубокому дыханию. Тонизирует весь организм. Улучшает подвижность шеи.
Казалось бы такая простая асана, а столько пользы.
Кстати, есть комплекс Сурья Намаскар и там часто применяется эта асана. И еще, выполняя прогнитесь как можно сильнее назад и постойте спокойно дыша немного в этом положении, но что бы вам было комфортно не забываем про Яму и Нияму 🙂

Асана в честь бога войны
Тотчас из земли восстал могучий герой по имени Вирабхадра, ожидая повелений Шивы.
Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.