28-е солнечные сутки

День Таинств Земли считается критическим. Целесообразнее всего окинуть мысленным взором все то, что произошло с вами в предыдущие дни и. сделать правильные выводы. На волну внутреннего поиска направит такая мудра.
Мудру выполняйте двумя руками, расположенными на уровне груди, ладонями вверх. Мизинцы прижмите к основаниям больших пальцев, безымянные пальцы положите на средние фаланги больших пальцев, а подушечки средних пальцев соедините с подушечками больших пальцев. Указательные пальцы обеих рук выпрямите. Эта мудра поможет избавиться вам от стресса.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.