26-е солнечные сутки

В День Процветания не следует предаваться печальным мыслям и грусти, так как он связан с радостью и творческой энергией солнца.
Развернитесь лицом на восток. Руки расположите перед грудью. Средние пальцы приподнимите и соедините подушечки. Большие пальцы поверните в сторону солнечного сплетения и соедините подушечки. Указательные, безымянные пальцы и мизинцы согните и прижмите к ладони.

Добавить комментарий

Новости в Блоге Йога

Будь всегда в курсе событий!

Смело подписывайтесь на новости! Ваш адрес почты будет скрыт.